最新ブログ一覧
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いつもご来店ありがとうございます♪JUNOです。疲れが抜けないと感じるのは、姿勢が崩れて呼吸が浅いからです。姿勢が整うと、自然に回復できる体になりますよ！-----JUNO～深層ボデ…
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JUNOです★お尻は、鍛えるより使い方が大切です。太ももや腰ではなく、 お尻から動けているか。使い方と意識が変わると、体は確実に変わっていきます！-----JUNO～深層ボディリメイ…
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こんばんは！JUNOです。脚を開いたり閉じたり、、。骨盤の奥から動けるかで、体の変わり方は変わります！下腹と内ももは、使い方で整う。50代後半の体は、使い方でまだまだ変わります…
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いつもありがとうございます！JUNOです。食べないと一時的に体はスッキリ。でも、お腹と脚の形は、体の使い方で決まっていくのです。-----JUNO～深層ボディリメイクサロン～池袋駅 35…
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JUNOです★脚を変えたいなら、鍛える前に立ち方です。お腹も脚の悩みも、実は同じところが原因。立ち方が整うと、体は勝手に変わっていきます。-----JUNO～深層ボディリメイクサロン…
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こんばんは！JUNOです。食事を減らして体重は落ちても、気になる部分だけ残ることがあります。それは脂肪の問題ではなく、「体の使い方のクセ」が残っているから。同じ場所に負担がか…
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おはようございます！JUNOです。インスタはこちらからフォローできます。最新の姿勢改善・下半身ボディメイク情報を発信しています。QRコードからご覧ください。-----JUNO～深層ボデ…
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JUNOです！こちらのお客様は40代。身長が高く手足が長い体型のため、体の支え方が崩れると肩に力が入りやすく、肩こりにつながりやすいタイプです。JUNOでは体型のバランスを見ながら…
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こんばんは！JUNOです。脚を細くしたい人ほど脚ばかり気にしてしまいます。でも体はつながっています。姿勢と体の使い方が変わると、下半身のラインも確実に変わります。-----JUNO～…
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JUNOです！台湾でレッスンさせていただいた時に感じたこと。「脚を細くしたい」「下半身を変えたい」この悩みは日本も台湾も同じでした。だからこそJUNOでは、脚ではなく姿勢と体の使…
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ジュノ(JUNO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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