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JUNO 深層BODY REMAKE(旧:JUNO~美body salon~)

ジュノシンソウボディリメイク

  • エステ
  • リフレッシュ
  • リラク
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  • 東京都豊島区東池袋1-28-1 グローリア初穂池袋905
  • 池袋駅徒歩5分 (土日祝は周辺が混み合います。お時間に余裕をもってお越し下さい)

ジュノ(JUNO)のブログ

最新ブログ一覧

1316件のブログがあります

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  • 夜の最強ルーティン★
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    JUNO 池袋
    いつもブログをご覧いただきありがとうございます☆大人女性が健康美BODYになる為の夜ルーティン!1日の食事を振り返り、足りない物をいただく意識。食事会やお酒を嗜む日は心置きな…続きを見る
  • 忙しい女性の為のルーティン★
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    JUNO 池袋
    こんばんは!JUNO池袋店です。仕事家事育児女性達は毎日ハードスケジュールです★そんな方は『ながら美活』がおすすめ。隙間時間に肩甲骨周りを動かしてストレッチ(外&内まわし)姿…続きを見る
  • 翌日も美しい自分でいられるルーティン★
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    JUNO 池袋
    ありがとうございます☆JUNO池袋店です。短時間で美活を目指したい方へ!!帰宅後まずは夕食を食べる。早い時間にサクッと済ませる!食事後、明日の準備ゆっくりお風呂時間を楽しむBO…続きを見る
  • 食欲はどう抑えるの???
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    JUNO 池袋
    JUNO池袋店です★食欲を抑えるにはどうしたらいいのか??スムージーなど少量でもいいので朝食を食べる咀嚼回数を増やしながらお米を食べる十分な睡眠時間簡単なながらストレッチなど…続きを見る
  • 痩せたいのに食欲を抑えられない!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    JUNO 池袋
    いつもありがとうございます☆JUNO池袋店です。食欲を抑えられなくなる原因!ストレス睡眠不足生理前症候群食欲を抑えられなくなると、、肥満病気につながる可能性も出てきます。どう…続きを見る
  • 間食が止まらない、、。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    JUNO 池袋
    JUNO池袋店です♪200kcal間食を食べたのに、、まだまだ食べたい~!あれもこれも食べた~い!200kcal以上の間食を抑えたい時には、、!・食べ物をもう視界に入れない・ガムを噛んで満…続きを見る
  • 昼痩せルーティン★
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    JUNO 池袋
    こんにちは!JUNO池袋店です。昼痩せルーティン!・しっかり食事ととる・食後のデザートは200kcalまでに!ご飯を食べず、その分間食多めはオススメできません。健康的とは言えないで…続きを見る
  • 1日の代謝を左右する朝♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    JUNO 池袋
    おはようございます♪JUNO池袋店です。1日をスタートする朝ルーティンは大切です!忙しい朝でも、、ヨーグルト果物きな粉ナッツ野菜を加えた簡単スムージーを飲む!美肌、代謝アップ…続きを見る
  • お尻の形が3回変わる?ビフォーアフター!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    JUNO 池袋
    いつもブログをご覧いただきありがとうございます☆女性は人生で【3度】体型が変わる?そうです。特に変わるのがお・し・り!!1、お尻下部がたるんでくる2、お尻が下がり四角くなる3…続きを見る
  • お尻ってこんなに変わる!!ビフォーアフター。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    JUNO 池袋
    こんばんは!JUNO池袋店です。ご自分の体といつも向き合い体型維持されているこちらのお客様。下半身トレーニング+スリムムーブ90分 一回の結果◎お尻・下半身が引き締まりサイズダ…続きを見る

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ジュノ(JUNO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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