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K-style pilates × yoga studio & Cafe

ケースタイル ピラティス ヨガ スタジオ アンド カフェ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都港区六本木6-1-5 グッドワークスビル4F
  • 六本木駅、六本木交差点から30秒

ケースタイル(K-style)のブログ

2025年4月のブログ一覧

2件のブログがあります

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  • バランスボールpilates
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    KOZO
    お腹が中々凹まない方ピラティスをやりましょう!!お腹の筋肉は何層にもなってます。特にお腹を出さなくする、出にくくする内側の筋肉を,使える様にピラティスで覚えていきましょう…続きを見る
  • ヨガティス(毎週日曜日)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    KOZO
    ヨガティスはヨガのアーサナ(ポーズ)の中にピラティスの要素を組み込んで筋肉や関節の意識を高めて正しいフォームで行っていきます。丁寧にアーサナ(ポーズ)を行う事で姿勢筋など、本…続きを見る
  •  
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ケースタイル(K-style)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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