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K-style pilates × yoga studio & Cafe

ケースタイル　ピラティス　ヨガ　スタジオ　アンド　カフェ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都港区六本木６－１－５ グッドワークスビル４Ｆ
  • 六本木駅、六本木交差点から30秒

ケースタイル(K-style)のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

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  • 入会キャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/3
    投稿者：
    KOZO
    入会キャンペーン
    明日からまた最大寒波が訪れると言う事で皆さん風邪をひかないように気をつけて下さいね！！スタジオでは暖房を，しっかり入れて暖かくして皆様に快適に過ごしていただけるようにして…続きを見る
  • シルクサスペンション
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/27
    投稿者：
    KOZO
    シルクサスペンション
    最近風邪・インフルエンザが流行ってますね。免疫力を上げましょう！！シルクサスペンションで空中にぶら下りながらpilatesが出来ます。姿勢矯正，筋力アップを目的として、様々な筋…続きを見る
  • マシンピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/25
    投稿者：
    KOZO
    マシンピラティス
    まだまだ寒い日が続いてますね。。身体のメンテナンスをしませんか？マシンピラティスだとマットピラティスに比べて身体のコントロールがかなりしやすく結果に繋がりやすいです。クー…続きを見る
  • 年末年始の疲れを解消しましょう
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/14
    投稿者：
    KOZO
    年末年始の疲れを解消しましょう
    寒い日が続きますねぇ。。インフルエンザなど、体調を崩す方が増えてますね。身体の疲れをしっかり取るというメンテナンスをしませんか？K-styleではストレッチのクラスが豊富にあり…続きを見る
  • 2025年スタート
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/8
    投稿者：
    KOZO
    2025年スタート
    2025年がスタートしました！！K-style studioも新しいスタジオに移転して2年目になりました。皆様の身体をより良い身体に変えたいと日々思っております。期待に応えられるよう頑張り…続きを見る
  • 年末年始の為に！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/15
    投稿者：
    KOZO
    年末年始の為に！
    年末にかけてこれから食べる機会、呑む機会が増えると思います。ハメを外していつもより食べることや呑むことが増えてきますね！そして連日続くこともありますね。。。笑運動する機会…続きを見る
  • 紅葉
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/29
    投稿者：
    KOZO
    紅葉
    都内も紅葉が綺麗です。スタジオ近くの外苑並木です。車からでしたがとても綺麗でした！！年末年始で呑む食べるが増えてきますので、身体を動かしませんか？！燃焼系のレッスンもほう…続きを見る
  • キッズダンス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/28
    投稿者：
    KOZO
    キッズダンス
    新たにキッズダンスをスタートしました！先生もすごい方達を迎えることが出来ましRuna&Lioが教えてくれます。元LDH所属のプロのダンサーです。双子の姉妹！！毎週火曜日18:00～キッズ…続きを見る
  • 四十肩・五十肩でお悩みの方
    プライベート
    投稿日：
    2024/9/9
    投稿者：
    KOZO
    四十肩・五十肩でお悩みの方
    まだまだ残暑厳しいですが、四十肩・五十肩でお悩みの方は是非スタジオにいらして下さい。メンテナンスの仕方を行っていきます。肩関節の動きが悪くなってるのは中の筋肉(インナーマ…続きを見る
  • 脂肪・セルライトを溶かしちゃおう！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/2
    投稿者：
    KOZO
    脂肪・セルライトを溶かしちゃおう！！
    当サロンではエステの機器も揃えており、レッスンの前に脂肪・セルライトをマシンで分解・溶かしてから、レッスンに入れます。マシンでかけてたから、レッスンをすると、代謝が上がっ…続きを見る
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