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ケースタイル(K-style)のブログ
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投稿日：2025/2/19
- TRXサスペンショントレーニング
- 皆さん！！
猛烈寒波が到来してますが、家で閉じこもってませんか？
TRXサスペンショントレーニングを，しましょう！！
筋トレはもちろん体幹、バランス感覚、左右の差など、様々な部分にアプローチができきる素晴らしいトレーニングです。『私周りについていけないからなぁ』って思ってる方、少人数で、一人一人身体の状態に合わせて強度を変えるので安心してください！！
春を迎えたら直ぐにまた夏がやってきます。薄着になる前に身体を締めていきましょ！！
気になる方はお気軽にご連絡下さい！！
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