K-style pilates × yoga studio & Cafe
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ケースタイル(K-style)のブログ
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投稿日：2025/5/29
- ウォーキングpilates
- もう間も無く梅雨に入りますね。
雨は好きではないですが、地球の為に、夏の水不足にならない為に我慢しましょう(^^)。
皆さんはご持参の歩き方って意識したことありますか？
客観的に見ることってあまりないですよね。
かなりおかしいことになってることが大半です。
そして歩き方で、脚の太さお尻の形が変わります。ウォーキングpilatesで歩き方を見直しませんか？
美脚・美尻作りを、しましよう！
すごく細かく見て直します。
気になる方は体験にお越し下さい。
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