こりとり名人のブログ
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投稿日：2024/4/10
- 4月の不調に負けない！体と心を癒す時間◎
- 暖かい春の訪れとともに、新しい季節を迎える準備は整っていますか？
気温の変化や新しい環境への適応など、体や心に影響をおよぼすこともありますよね・・・
特に4月は、免疫力の低下が体の不調が引き起こされやすい時期です。。。
この季節に起こりがちな不調には、以下のようなものがあります
＊免疫力の低下
春先の気温の変化や花粉の飛散などが原因で、免疫力が低下しやすくなります
そんな時こそ、体をリラックスさせ、ストレスを解消することが大切です◎
＊胃腸の働きが落ちる
気温の変化によって食欲が減退し、胃腸の調子が崩れることがあります
体をほぐすことによって、消化器官の働きをサポートしましょう◎
＊肩こりや腰痛がおきやすい
新年度や新しい環境への適応、春の運動不足などが原因で、肩こりや腰痛が起きやすくなるといわれています。体をほぐすことによって、こりを解消し、体のバランスを整えましょう◎
＊体の冷え
春先の朝晩はまだまだ冷え込みます。冷えは体調不良の原因にもなりますので、体をほぐして血液循環を良くしましょう◎
＊睡眠の質の低下
体の不調やストレスが原因で、睡眠の質が低下することもあります。
体をほぐして、リラックスし、深い眠りを取り戻しましょう◎
以上のような不調に悩まされている方に、是非おすすめしたいのが、当店のもみほぐしです♪
体を温め、心身のバランスを整えるほぐしの施術で、快適な春を迎えましょう☆彡
是非お気軽にご予約下さい♪
心よりお待ちしております☆
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