Re:treat HARi 新宿院【鍼灸/ヘッドスパ/オイルマッサージ】【リトリートハリ】
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リトリート ハリ 新宿院(Re:treat HARi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/9
- 気・血・水ってなに？～水～
- こんにちは！リトリートハリです。
「気」「血」を読んでいただけましたでしょうか？
最後に「水」についてご紹介していきます。
「水」は、汗や唾液、リンパ液など、体内にある血液以外の体液をさします。
体の中を潤したり、熱を抑えて体温調節、老廃物を排出したりするなど重要な働きをします。
水の不調は目に見えるものが多いのが特徴的です。
例えば、痰が多い、下痢になる、おりものが増えるなどの症状が出ます。
特に日本は湿度が高いため、体内の水が過剰になり体がだるくなったり、きぶんがおちこみやすくなったりします。
体内の水分が少なるなると喉が渇きやすく、唇が乾燥し唇が荒れやすくなります。
また、水の動きが悪くなると、むくみのほか、頭痛や眩暈などが発生し、イライラしやすい症状が出ます。
むくみで悩まれてる方が多く来院されます。
水の動きを良くして体が軽くなるようにしていきましょう♪"
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