Re:treat HARi 新宿院【鍼灸/ヘッドスパ/オイルマッサージ】【リトリートハリ】
リトリートハリシンジュクインシンキュウヘッドスパオイルマッサージ
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リトリート ハリ 新宿院(Re:treat HARi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- 手足の冷え 気滞タイプ
- "こんにちは、リトリートハリです。
手足の先だけ冷える方、いらっしゃいませんか？
東洋医学的に『気滞』というお身体の体質になっているかもしれません！
気滞とは、お身体の気の流れが滞っている状態です。
気滞になると 温煦作用 というお身体を温めてくれる作用が滞ってしまいます。
お身体の中心は冷えないが手足の先だけ冷えるような場合は気が滞っている可能性があります。
他にも
・イライラしやすい
・のどに何か詰まっているような違和感
・胸やみぞおちが張って苦しい
当てはまる項目があると気が滞っているかもしれません！
そんな時に鍼で気の流れを良くすることができます。
ぜひ、ご相談ください！！
自宅では、できるだけ大きく吸い込み、ゆっくり吐くといった深呼吸を意識してみてください。
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セラピスト/ハリマイスター
Moena モエナ
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