Re:treat HARi 新宿院【鍼灸/ヘッドスパ/オイルマッサージ】【リトリートハリ】
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リトリート ハリ 新宿院(Re:treat HARi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- ツボ押しの勧め 頭痛編
- こんにちは、リトリートハリです。
今日は頭痛についてお伝えしてきます。
頭痛とひとことで言っても側頭部に痛みがでる場合や、頭全体がキリキリ痛む場合、後頭部が痛いなど痛みが出る場所によって効果的なツボも変わってきます。
ベルトで締め付けられるように頭全体が痛い場合は鎮痛効果の高い「太衝 （たいしょう）」というツボを使うのがおすすめ。
太衝（たいしょう）・・・足の甲第一、第二中足骨のあわさるところ
またこめかみあたりから頭の片側だけや側頭部がズキズキと痛むときは「百会 （ひゃくえ）」や足の甲にある「足臨泣 （あしりんきゅう）」を刺激する。
百会（ひゃくえ）・・頭のてっぺん
足臨泣（あしりんきゅう）・・・第四、第五中足骨のあわさるところ
足にあるのに頭痛に効くの？と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
試しに押してみてくださいね。
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