Norn hair design【 脱毛・整体・ヘッドスパ・光エステ 】
ノルンヘアーデザイン ダツモウ セイタイ ヘッドスパ ヒカリエステ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 広島県呉市本通１－２－３加藤ビル１・２Ｆ
- 呉駅から徒歩12分。中通り1丁目バス停より徒歩1分。
ノルン(Norn)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/4/28
- 筋肉と温度の関係とは？
- 皆さん、こんにちは。
Norn hair designの安藤華子です。
今日は筋肉と温度の関係について
お話したいと思います♪
まず、筋肉を温めた方が良いのか。
冷やした方が良いのか。
私は基本的に温めることをおすすめしています。
筋肉は温めることで血液の循環が良くなり、
疲労が取れやすくなります。
肩こり、腰痛など
慢性的な痛みや怠さを感じる時は、
しっかりと湯船に浸かったり、
大きな血管のある首をホットタオルや温湿布などで
温めてみることも効果的と言えるでしょう。
しかし、注意すべきなのは、
四十肩やギックリ腰などの
急性的な痛みです。
こちらは日々の生活の中で
筋肉を痛めてしまい、
筋肉に炎症が起きている状態ですので、
温めるよりも
冷湿布で冷やしつつ、
かつ炎症を抑える成分を取り入れることが大事です。
炎症が引いて、
ある程度動かせる状態まで戻ってきた！
と感じたら、
温めても大丈夫のサインです♪
当店のもみほぐしでも、
首元をホットタオルで温めさせて頂いております。
日々のお疲れの解消のお手伝いを
当店でさせて頂けると嬉しいです☆★☆★☆
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥2,200 もみほぐし整体 上半身or下半身（20分）
|
サロンの最新記事
-
●2025/7/18
-
●2024/12/6
-
●2024/10/26
-
●2024/10/26
-
●2024/4/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（10）
もっと見る
ノルン(Norn)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,280 ドライヘッドスパ（10分）＋全身もみほぐし（50分）
|
|
全 員 |
¥2,640 ドライヘッドスパ（10分）＋上半身もみほぐし（20分）
|
|
新 規 |
¥7,480 【平日新規限定】ドライヘッドスパ＋全身もみほぐし＋ヒゲ脱毛
|
|
全 員 |
¥9,680 【平日限定】ドライヘッドスパ＋全身もみほぐし＋ヒゲ脱毛
|
|
新 規 |
¥4,840 【平日新規限定】ドライヘッドスパ＋上半身もみほぐし＋ヒゲ脱毛
|
|
全 員 |
¥7,040 【平日限定】ドライヘッドスパ＋上半身もみほぐし＋ヒゲ脱毛
|
