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理学療法士のいるニコアnicore整体院

リガクリョウホウシノイルニコアニコアセイタイイン

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  • 愛知県豊橋市大山町字下青尻66-1
  • 23号バイパス豊橋港ICより車で1分/市内、田原、豊川からのアクセスも◎

にこあ(nicore)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

77件のブログがあります

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  • 【自律神経の乱れと体の関係】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    大谷 忠徳
    今回は自律神経の乱れと身体の不調の関係についてです!なんだか最近「疲れが取れない」「寝つきが悪い」「やる気が出ない」…。そんな不調、もしかすると「自律神経の乱れ」が原因か…続きを見る
  • 最近話題の「巻き肩」、実は心と体に大きな影響が…!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    大谷 忠徳
    こんにちは!にこあ大谷です!最近SNSやテレビでもよく見かける「巻き肩」。肩が前に出て背中が丸まる姿勢のことで、見た目の問題だけでなく、肩こり・呼吸の浅さ・疲れやすさ・睡眠…続きを見る
  • 姿勢が崩れると...
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    大谷 香澄
    こんにちは!nicore大谷です!姿勢の崩れは、見た目への問題だけでなく、身体に不調をもたらす原因にもなります。そして、不良姿勢が長期間続くことで、不調も慢性化していきます。今…続きを見る
  • 梅雨の不調対策には酸素ボックスがおすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    大谷 忠徳
    こんにちは!nicore大谷です!梅雨の時期、なんとなく体が重い・頭がスッキリしない・寝ても疲れが取れない…そんな不調を感じていませんか?この時期は、気圧の変化や湿度の高さによ…続きを見る
  • 梅雨の不調対策には酸素ボックスがおすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    大谷 忠徳
    こんにちは!nicore大谷です!梅雨の時期、なんとなく体が重い・頭がスッキリしない・寝ても疲れが取れない…そんな不調を感じていませんか?この時期は、気圧の変化や湿度の高さによ…続きを見る
  • 動的ストレッチマシンで、体が変わる!驚きの効果!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    大谷 忠徳
    こんにちは!nicore大谷です!最近なんだか体が重い、肩こりや腰の違和感が取れない…そんな風に感じていませんか?そんなお悩みをお持ちの方にこそ体験していただきたいのが、インプ…続きを見る
  • 酸素ボックスで睡眠の質がアップ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    大谷 忠徳
    こんにちは!nicore大谷です!最近、寝ても疲れが取れない…と感じていませんか?そんな方におすすめなのが「酸素ボックス」。リラックス効果があるだけでなく、実は睡眠の質向上にも…続きを見る
  • 身体のケアできていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    大谷 忠徳
    こんにちは!nicore大谷です!本日は身体ケアの大切さについてお話します☆まず身体ケアができているか、いないかで、生活の質は変わってきます!仕事前に来院されるお客様もいれば……続きを見る
  • 基礎代謝の高い人・低い人
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    大谷 忠徳
    こんにちは!nicore大谷です!本日は、基礎代謝についてお話します♪【基礎代謝が高い人の生活スタイルの特徴】・運動習慣がある・栄養バランスの良い食事をしている・規則正しい生活…続きを見る
  • 柔軟性と可動性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    大谷 忠徳
    こんにちは!nicore大谷です!柔軟性と可動性と聞くと同じように思える人も多いと思います。「身体柔らかくなりたーい!」「怪我したくないから身体を柔らかくしたい!」と思っている…続きを見る

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