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Stretch Salon Advance【ストレッチ】

ストレッチサロン アドバンス

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171件のブログがあります

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  • 冷房でカラダが重だるい…その正体は“内臓冷え”?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    YASU
    最近「なんとなくだるい」「肩が重い」「疲れが取れにくい」と感じていませんか?気温は高いのに、室内では冷房が効きすぎて体が芯から冷えてしまう。そんな季節がやってきました。○…続きを見る
  • 8月の営業予定
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    YASU
    8月の営業カレンダーとお知らせ暑さが本格的になってきましたね。StretchSalonAdvanceでは、8月も体調管理のお手伝いができるよう、夜の時間帯や土日を中心に営業しております。お盆…続きを見る
  • ストレッチでなぜ疲労か回復するの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    YASU
    「疲れたときこそストレッチがいい」と聞いたことはありませんか?ですが、なぜストレッチをすると疲労感が軽くなるのでしょうか。今回はその理由を簡単にご紹介します。○ 血流が良…続きを見る
  • 姿勢が変われば、見た目も体調も変わる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    YASU
    「最近なんだか疲れやすい」「鏡を見ると猫背が気になる」そんな方は、もしかすると姿勢の崩れが原因かもしれません。姿勢が悪いと、見た目の印象だけでなく、肩こり・腰痛・疲れやす…続きを見る
  • 夏のむくみ、気になりませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    YASU
    暑い時期になると、「足がパンパン」「靴がきつく感じる」など、むくみの悩みが増えてきます。これは、冷房や水分の摂り方、運動不足などが影響して、血流やリンパの流れが滞ってしま…続きを見る
  • 夏バテ対策にはストレッチが有効!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    YASU
    気温も湿度も高くなるこの時期、体がだるい・疲れが抜けない・やる気が出ない…そんな「夏バテ」の症状を感じていませんか?夏バテの原因には、以下のようなものがあります。○ 自律…続きを見る
  • 7月の営業予定について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    YASU
    梅雨も明け、夏本番が近づいてきましたね。7月のStretchSalonAdvanceの営業スケジュールをお知らせします。お仕事帰りの平日夜、週末のゆっくりした時間に、ぜひお身体のケアにお越し…続きを見る
  • 坐骨神経痛ってなに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    YASU
    「お尻の奥がジンジンする」「太ももやふくらはぎにかけてしびれるような感覚がある」そんな症状が続いている方、それはもしかすると「坐骨神経痛」かもしれません。今回は、坐骨神経…続きを見る
  • おかやまマラソン2025に当選しました!
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    YASU
    嬉しいご報告です。このたび、おかやまマラソン2025のフルマラソン部門に当選しました!マラソンは、自分の体と心の状態がそのまま結果に現れるスポーツ。日々の体づくりやケアの大切…続きを見る
  • 痺れの原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    YASU
    手や足がしびれる」「正座のあとみたいな感覚が続く」そんな経験はありませんか?しびれは、ただの血行不良と思われがちですが、実は体からの重要なサインのひとつです。今回は、しび…続きを見る

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