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ベアリー(Bealy)のブログ
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投稿日：2026/1/10
- 毎月つらい生理痛、生理の量も多くありませんか？
「毎月の生理痛ひどくて、辛い」
「生理の量も多い」
これが当たり前になっている方は
すごく多いと思いますが
【生理痛を強く感じること】【生理の量が多いこと】
実は、当たり前じゃないんです。
そして生理の量が多いことが
ひどい生理痛になっている方はいます。
たとえば
・日中でも夜用ナプキンが必要なくらいの量
・夜寝ている時でも、夜用ナプキンで漏れてしまう人
だと
おそらく生理の量は多いかと思います。
生理として排出される経血量は
本来、皆さんほとんど同じくらいの量なんです。
でも体が冷えていると、経血量が多くなることがあり
その経血量が多いことが原因で
生理痛がひどくなりやすいのです。
だからこそ
冷えが原因で量が多くなっていた方
冷えが原因で生理痛がひどくなっていた方は
月に1-2回のよもぎ蒸しを続けることでも
「生理の量が以前より落ち着いてきた気がする」
「毎月の不調がやわらいできたと感じる」
といった声もあります。
生理痛の原因も人それぞれですが
体が冷えていると色んな不調に繋がりますので
よもぎ蒸しを無理のないペースで続けることで
毎月の過ごしやすさにつながる
サポートになれば嬉しいです(*^^*)
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冷え・肩首こり特化
メンズ/レディースOK
Bealy（ベアリー）
【駐車場有り】明石駅 徒歩15分
兵庫県明石市材木町 （ご予約後にご案内）
10:00-23:00 不定休
Instagram : ＠salon_bealy
リンパマッサージ/アロマ/ヘッドスパ/リンパ/オイルマッサージ/もみほぐし/よもぎ蒸し/もみほぐし/肩こり/首/肩甲骨/眼精疲労/明石/西明石/大久保/冷え
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