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らくりらのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- ジクマル 【副店長】
みなさんこんにちは＾＾lulu&mocaです。10月に入り、季節は冷房から暖房へと移り変わる時期。気温差や冷えによって足がむくみやすくなり、肩こりや腰痛の原因にもつながります。そん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- ジクマル 【副店長】
こんにちは♪lulu&mocaです^_^先日、当スタジオにてピラティスセミナーを開催しました！写真のように、多くの方が熱心に参加してくださり、とても有意義な時間になりました！◎座学で…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
- ジクマル 【副店長】
みなさんこんにちは♪lulu &mocaです(^^)今回はマスターストレッチについてご紹介♪◆マスターストレッチとは？マスターストレッチは、イタリア生まれのメソッドで、専用のシューズを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- ジクマル 【副店長】
こんにちは♪lulu&mocaです^_^朝晩が肌寒くなり、季節の変わり目を感じるようになってきましたねこの時期は、寒暖差による「自律神経の乱れ」から体調を崩しやすい季節でもあります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- ジクマル 【副店長】
こんにちは♪lulu&mocaです(^-^)夏の疲れが残ったまま、気温の変化で体調を崩しやすい秋。実は「代謝を整える」大きなチャンスの季節でもあります(^^)涼しくなると体を動かしやすく、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- ジクマル 【副店長】
こんにちは♪lulu&mocaです(^^)子育てや家事に追われて、気づけば自分の体のことは後回し…そんなママさんにこそ体験していただきたいのが、整体とピラティスを組み合わせた60分のリ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
- ジクマル 【副店長】
こんにちは♪lulu&mocaです(^^)季節の変わり目は体調を崩しやすく、疲れやすさや風邪の流行も気になる時期。そんな時こそ「呼吸」を整えることが、免疫力アップにつながります(^^)ピ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/21
- 投稿者：
- ジクマル 【副店長】
こんにちは(o^^o)整体師・ピラティスインストラクターの軸丸です。『肩こり・頭痛の原因とケア』後編です(^^)後編は《簡単ケア方法》をお伝えいたします！肩こりや頭痛は、毎日のちょ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
- ジクマル 【副店長】
こんにちは(^_^)整体師・ピラティスインストラクターの軸丸です。朝が過ごしやすい時期になりました♪みなさま気温の変化についていけていますでしょうか？季節の変わり目に増える肩…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
- ジクマル 【副店長】
こんにちは(^^)今日はスタジオの雰囲気をご紹介します！明るく清潔感のあるプライベート空間で、『整体とピラティス』を組み合わせた60分のメニューをご提供しています。◎肩こり・腰…続きを見る
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