asian relaxation villa 若松店 【アジアンリラクゼーションヴィラ】
アジアンリラクゼーション ヴィラ ワカマツテン
- リラク
- エステ
- 福岡県北九州市若松区中川町１４－１
- 若松駅から徒歩5分
アジアンリラクゼーション ヴィラ 若松店(asian relaxation villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 不眠症の方必見！
- まず初めに、皆さんは睡眠はよく取れていますか？
「お布団に入ってもなかなか寝付けない」「朝までに何度も目が覚める」と言った経験はありますか？
不妊症には大きく４つのタイプがあります
●なかなか寝付けない【入眠困難】
●夜中に何度も目が覚める【中途覚醒】
●朝早く目が覚めてしまう【早朝覚醒】
●眠りが浅く熟睡感がない【熟睡障害】
これらを放置していると様々な心身への悪影響が起こります
●疲労感の蓄積
●免疫力の低下
●集中力・判断力の低下
●自律神経の乱れや気分の落ち込み
リラクゼーションが不眠改善に効果的な４つの理由
１、自律神経のバランスを整える
２、筋肉の緊張ほぐして血流改善
３、ストレスホルモンの抑制
４、脳そのものをリラックス
不眠症の原因にアプローチできるのがリラクゼーションです
心身をリセットできるリラクゼーションを試してみませんか？
皆様の睡眠の質を高めるお手伝いができればなと思っています
毎月のキャンペーンやその他お得なメニューもございます
スタッフ一同心よりお待ちしております
投稿者
villa 若松店
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