ドライヘッドスパセンモンテン トトノウ
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トトノウ(totonou)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/12
- 現代人の生活習慣病！放っておくと危ない『脳疲労』
- 「ぼーっとする…」「集中力が続かない…」「夜も眠れない…」
現代社会は、情報過多、ストレスフルな日々、睡眠不足など、脳を酷使する要因ばかり。常にフル回転で働き続け、SOSを発しています。
放置すると、心身に様々な悪影響が現れます。
集中力・記憶力低下: 仕事や勉強の効率が著しく低下し、ミスが増加
自律神経の乱れ: 睡眠不足、頭痛、めまい、イライラなどの不調
うつ病・認知症リスクの増加: 精神疾患や認知症の発症にも関与
見た目の影響: 顔がたるんだり、表情が暗くなる
脳疲労はなぜ起こる？
情報過多: スマホやパソコンからの情報で脳が休まらない
ストレス: 仕事や人間関係のストレス
睡眠不足: 脳内記憶の整理やリカバリーができず、疲労が蓄積
同じ姿勢: デスクワークなど長時間同じ姿勢で、脳血流が悪化
脳を休ませ、血流を促進することが重要です。瞑想と同等の効果で、受け身で可能なドライヘッドスパ
頭皮を優しく揉みほぐし、脳の血流を促進。脳疲労による不調を改善する効果が期待できます。
脳疲労解消: 脳の血流を促進し、疲労物質が排出
リラックス効果: 心身がリラックスし、ストレス軽減
睡眠の質向上: 良質な睡眠をサポートし、脳の休息を促進
眼精疲労改善: 目の疲れが和らぎ、視界がクリアに
リフトアップ: 頭皮の血流が改善され、顔のむくみ・くすみも解消
脳を癒し、心身ともに一皮むけたキラキラな毎日を送りませんか？
無料駐車場あり
昭和町バス停より徒歩4分、附属小学校前バス停より徒歩1分
昭和美容室様のオレンジ色の看板が見えたら路地を左に入り２階へお上りください♪
｜直前予約◎｜不定休｜
10:00～20:00【最終受付19:00】
totonouアカウント情報
公式LINE 【＠048kuyoc】
Instagram 【totonou23412】
ホームページ 【https://totonounagasaki.com】
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