鍼灸屋 小久保拓郎のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/12/5
- お灸のなにがいいの？
- 「お灸ってなに？」
「熱くないの？」
「やけどしないのかしら？」
「よくツボにお灸している記事をみる」
「冷え性改善するかな？？」
「何に効くの！」
お灸のイメージはこんな感じだと思います。
お灸とは
お灸とは、ヨモギの葉の裏側にある絨毛（じゅうもう）を集めて乾燥させたものです。
誰がいつ、そんなことを考えたのか今では分かりません。
２０００年以上も前に書かれた「黄帝内経」にはすでにお灸の記述があります。
お灸はなにがいいの？ ３選！
１ 血行促進：温熱刺激によって周囲の毛細血管が広がり、血液の循環が促されます。
お灸で冷えている箇所を温めることにより患部の血液循環が改善されます。温まった血液が心臓を循環して全身に暖かさがいき届きます。
またヨモギの効果も合わさって老廃物が排出されやすくなり手足の冷えに効果的です。
２ 免疫力UP！！！
お灸の熱刺激によって白血球が活発になりタンパク質の分泌が活性化されます。
36.5℃から体温が1℃上がると最大5倍～6倍も免疫力が上がり、逆に1℃下がると免疫力が30%下がると言われています。
３ お灸は自律神経を強化する。
お灸には自律神経の乱れを整える効果があります。
お灸の温熱刺激によって血管の運動性が向上し、自律神経が強化されると考えられています。
自律神経が正常化すると体温調整やホルモンバランスが整い、さまざまな不調が改善！
当院のお灸は棒灸と箱灸！
もぐさを固形化、炭化しており煙やニオイを抑えたお灸を当院は使用しています。そのため治療後のお洋服に臭いがあまり残りません。
※ 治療着を用意しています。
温灸ローラーの炭化棒灸
温灸ローラーの中に炭化棒灸を入れて、体の上をコロコロ転がします。ゆったりとした温かさと適度な押圧感が心地よく体の芯部まで熱が入ります。箱灸は、お腹にします。
木の箱に炭化灸をいれ、当院ではお腹を温めます。胃の不調や便秘、下痢、自律神経の乱れに効果的です。鍼灸屋小久保にはお灸のコースがあります。
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