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ココ 福井(COCO.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 50代、運動経験ゼロでも♪
- こんにちは^^世菜です！
ご覧頂きありがとうございます。
ピラティス×整体コース3ヶ月後の変化です。
施術・ピラティス前の写真です。
見るからに違いがわかります（ ; ; ）♪
肩の盛り上がり、猫背、ぽっこりお腹、腕の挙げる角度の違い（ ; ; ）前屈みは、背骨を詰めていた状態だったのが、背骨と背骨の空間ができている状態で前屈みできており、背骨の柔軟性が出ていることになります♪
日常のちょっとしたことでも内面の変化を感じる方で、来店されるたびに変化を伝えて下さるのが私もつい嬉しくなり（ ; ; ）
1番初めに“呼吸のしやすさ”の変化を感じられ、“空気が入るってこういうことか！”と変化を教えて下さいました^^
徐々に変わっていく自分の姿や変化に驚きと嬉しいお声を聞かせて頂いております^^♪
“自分でも変われる！”
同時に自信もついておられます♪
運動経験も、年齢も関係ありません！
セーブをかけず諦めない心が大事だなと思っています^^
福井市/ピラティス/美容整体/ダイエット/産後整体/体質改善
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ご来店お待ちしております
ピラティス、元理学療法士
下牧 世菜シモマキ セナ
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