小顔矯正・顔のゆがみ矯正・骨盤矯正・姿勢矯正 美容整体院プラスフィール 岐阜店
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- 岐阜県岐阜市東栄町３-５ 東栄ビル2F
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プラスフィール 岐阜店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
季節の変わり目は、肌や体のバランスが一気に崩れやすくなります。気温差が続くと自律神経が乱れて血流が落ち、むくみや冷えが出やすくなります。その状態ではスキンケアを頑張っても…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
甘い物と見た目の関係 UP甘い物は、取り方次第で見た目に大きく影響します。完全に避ける必要はありませんが、質とタイミングが大切です。砂糖を多く含むお菓子が続くと、血糖値が急に上下してむくみやすくな…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
足裏の硬さや冷えは、姿勢の崩れやむくみに直結します。足が不安定だと、無意識に体が緊張して、首や肩、顔までこわばりやすくなります。足を温めたり、足指を動かすだけで、全身の巡…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
食材は栄養だけでなく、体の反応の出方が違います。合っている食材が多い人ほど、むくみや疲れが表に出にくくなります。卵は、肌や髪、筋肉の材料になる栄養がバランスよく含まれてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
むくみは水分の取り過ぎより、巡りの悪さから起こることが多いです。食材の選び方で、体の余分な水分の扱い方は変わります。きゅうりや冬瓜のような水分の多い野菜は、体の熱を逃がし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
料理に少し入る香味野菜やスパイスは、見た目の調子に意外と影響します。にんにくや生姜、ねぎは血流を助けて体を温めやすく、冷えやむくみが出にくい体を作ります。食事の満足感が上…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
塩分は控えればいいものと思われがちですが、不足しても体はうまく回りません。塩分が極端に少ないと、水分を体に溜め込みやすくなり、むくみが抜けにくくなります。加工食品や外食に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「エラが張って見える」と感じる原因は、実は骨だけではありません。大きく分けて次の3つがあります。1咬筋（こうきん）の発達最も多い原因が、咬筋という噛む筋肉の使いすぎです。歯…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
クレンジングや洗顔での摩擦は、乾燥やくすみの原因になります。力を入れなくても落ちるケアを選ぶだけで、肌の負担は大きく減ります。触りすぎない、こすらない、それだけで肌は安定…続きを見る
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