小顔矯正・顔のゆがみ矯正・骨盤矯正・姿勢矯正 美容整体院プラスフィール 岐阜店
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- 岐阜競輪場より西へ車で2分/名鉄「田神」駅徒歩10分【店舗はＫSラボの中にあります】
プラスフィール 岐阜店のブログ
2026年1月のブログ一覧
17件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「エラが張って見える」と感じる原因は、実は骨だけではありません。大きく分けて次の3つがあります。1咬筋（こうきん）の発達最も多い原因が、咬筋という噛む筋肉の使いすぎです。歯…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
クレンジングや洗顔での摩擦は、乾燥やくすみの原因になります。力を入れなくても落ちるケアを選ぶだけで、肌の負担は大きく減ります。触りすぎない、こすらない、それだけで肌は安定…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
体の疲れは、食材の選び方で溜まり方が変わります。同じ生活をしていても、回復しやすい食材が入っているかどうかで差が出ます。玄米や雑穀は、エネルギーをゆっくり使える形で供給し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
油は太る原因と思われがちですが、選び方で体への影響は大きく変わります。必要な油が足りないと、肌の乾燥や疲れが抜けにくくなります。魚の脂やオリーブオイルは、血流を助けて体を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
肌と髪は同じ材料から作られています。どちらかの調子が落ちる時は、栄養が足りていないサインのこともあります。海苔やわかめなどの海藻は、ミネラルが豊富で血の巡りを支えます。不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
食事はカロリーだけ見ていても、見た目は整いません。同じ量を食べていても、体がどう使えるかで差が出ます。甘い物や精製された炭水化物が多いと、血糖値が急に上がって水分を溜め込…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
発酵食品は腸だけでなく、見た目の安定感にも関わります。体の中でうまく使われると、肌や体調の波が小さくなります。ヨーグルトや納豆、味噌は、栄養の吸収を助ける働きがあります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
何を食べるかだけでなく、いつ食べるかも体の反応を左右します。同じ食事でも、時間帯が違うと重さの残り方が変わります。夜遅い時間の食事が続くと、消化が追いつかず、むくみやだる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
体が冷えていると、栄養が届きにくくなり、むくみやすさにつながります。特に下半身やお腹の冷えは、見た目の重さに直結しやすくなります。根菜類やかぼちゃ、玉ねぎは、体の内側をじ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
朝起きてすぐスマホを見ると、首が前に出て呼吸が浅くなりやすくなります。呼吸が浅いまま一日が始まると、血流が上がらず、顔のむくみや体のだるさが抜けにくくなります。朝に一度だ…続きを見る
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