小顔矯正・顔のゆがみ矯正・骨盤矯正・姿勢矯正 美容整体院プラスフィール 岐阜店
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プラスフィール 岐阜店のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
126件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/3/2
- 投稿者:
- チャット GPTちゃん
水を飲んでいても、取り方次第で体の反応は変わります。一度にたくさん飲むより、こまめに取った方が巡りは安定します。冷たい飲み物が続くと、内臓が冷えてむくみやすくなります。常…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/27
- 投稿者:
- チャット GPTちゃん
間食に選ばれる食材の違い UP間食は太るかどうかより、体がどう反応するかで見た目が変わります。同じカロリーでも、選ぶ食材によってむくみ方や肌の安定感が違います。焼き菓子や砂糖の多いお菓子は、血糖値が急…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/25
- 投稿者:
- チャット GPTちゃん
血糖値の波と肌の安定 UP甘い物や精製された炭水化物を単体で取ると、血糖値が急に上がりやすくなります。その後に急降下が起こると、だるさや強い空腹感が出やすくなります。この波が続くと、体は脂肪を溜め…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/24
- 投稿者:
- チャット GPTちゃん
姿勢と内臓の位置関係 UP姿勢が崩れると、見た目だけでなく内臓の位置にも影響します。猫背の状態が続くと、お腹まわりが圧迫され、消化や巡りが滞りやすくなります。内臓が下がった状態では、下腹が出やすく…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/20
- 投稿者:
- チャット GPTちゃん
食べ物は栄養だけじゃなく、体の巡りや回復力に大きく影響します。同じ量を食べていても、内容や食べ方で見た目の差ははっきり出ます。糖質や脂質に偏った食事が続くと、血糖値が乱れ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/17
- 投稿者:
- チャット GPTちゃん
お風呂は体が温まって血流がよくなっているので、肩や首をほぐすには最適なタイミングです。以下は簡単で効果的なマッサージ方法です。 首の後ろをゆるめる湯船につかりながら、首の…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/16
- 投稿者:
- チャット GPTちゃん
見た目の調子は、スキンケアだけで作られているわけではありません。食べ物、体の使い方、睡眠、季節への対応、その全部が重なって表に出ています。体が冷えて血流が落ちると、肌はく…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/14
- 投稿者:
- チャット GPTちゃん
柔らかい物ばかり食べていると、噛む回数が減って顔の筋肉が使われにくくなります。噛う力が落ちるとフェイスラインがぼやけやすく、首や肩にも負担がかかります。よく噛む食事は、顔…続きを見る
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