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小顔矯正・顔のゆがみ矯正・骨盤矯正・姿勢矯正 美容整体院プラスフィール 岐阜店

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478件のブログがあります

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  • 美容整体でできる事とできない事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    【美容整体でできること】姿勢改善が見込める筋肉のこわばりを緩めて体のバランスを整えられる血行がよくなり肌のトーンやむくみの軽減が期待できる顔の筋肉の緊張をゆるめてフェイス…続きを見る
  • 腰の痛み改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    1 原因の多くは「筋肉のこり」と「姿勢の崩れ」長時間の座り姿勢や立ちっぱなし、スマホ操作、冷えなどで腰回りの筋肉(特に「腸腰筋」「脊柱起立筋」)が硬くなり、痛みが出るケース…続きを見る
  • 冬の寒さと筋肉の硬さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    冬の寒さは、筋肉の硬さや肩こりを引き起こす大きな要因になります。気温が下がると体は熱を逃がさないように血管を収縮させるため、血流が悪くなります。血行が滞ると筋肉へ十分な酸…続きを見る
  • 顔の歪み
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    「顔の歪み」とは、左右のバランスが崩れた状態のことをいいます。たとえば、 片方の頬が上がっている 口角の高さが違う 顎がどちらかにズレている 目の大きさが違うといった見た目の…続きを見る
  • 寝不足とくすみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    寝不足と肌のくすみには深い関係があります。睡眠中、肌は細胞の修復と再生を行っており、この時間に成長ホルモンが分泌されて肌のターンオーバー(新陳代謝)が促されます。寝不足に…続きを見る
  • 肩凝り解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    即効性あり すぐできる肩こり解消法 首、肩ストレッチ(1~2分) 1 首をゆっくり左右に倒す(各10秒) 2 肩を前後に回す(10回ずつ) 3 両手を後ろで組み、胸を開く(10秒キープ) …続きを見る
  • 寒さとむくみの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    寒さで体が冷えると血管が収縮し、血流やリンパの流れが滞ります。その結果、老廃物や余分な水分がうまく排出されず、むくみにつながります。特に顔や手足は冷えの影響を受けやすいた…続きを見る
  • 顔の歪みについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
     主な原因 1 噛み癖  片方の歯で噛む習慣。 2 頬、顎の筋肉のこり  表情筋、咬筋(こうきん)側頭筋などの使い方の偏り。 3. 姿勢の歪み  猫背、ストレートネック、骨盤の歪みが…続きを見る
  • 骨盤のゆがみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    骨盤が歪む主な原因 長時間の座り姿勢(脚を組む・猫背) 片足重心で立つ 運動不足による筋力低下 出産やケガによる骨盤のズレ スマホ・PC作業による姿勢のクセ 改善方法1 骨盤周りを…続きを見る
  • 肩の痛み改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    よくある原因 1 筋肉のこり、血行不良 長時間のデスクワークやスマホ姿勢によるもの。 2 肩関節の炎症(五十肩など) 関節包が固くなり、動かすと痛いタイプ。 3 姿勢の歪み 猫背…続きを見る

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プラスフィール 岐阜店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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