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小顔矯正・顔のゆがみ矯正・骨盤矯正・姿勢矯正 美容整体院プラスフィール 岐阜店

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453件のブログがあります

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  •  寝過ぎで頭痛が起こる主な原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    【血管の拡張】長時間横になると脳の血管が広がり、拍動性の頭痛が起こることがある。偏頭痛体質の人は特に起きやすい。【セロトニンの乱れ」睡眠時間が長くなると脳内のセロトニン分…続きを見る
  • 筋トレ効率と体歪みを整える必要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    体が歪んでいると左右差が出たり、関節の動きが悪くなり、フォームが崩れて効かせたい部位に負荷が乗りにくくなり、結果として筋肉の成長効率が下がる。歪んだ状態で負荷をかけると、…続きを見る
  • ストレートネックによる弊害
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    【首、肩の慢性的なこりや痛み】本来なら前弯しているはずの頸椎がまっすぐになることで、頭の重さが首・肩に直接かかり、筋肉が常に緊張しやすくなる。【頭痛】首周りの筋肉の緊張や…続きを見る
  • 猫背になる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    猫背(ねこぜ)は、背中が丸まり、肩が前に出る姿勢のことを指します。猫背になる原因はいくつかありますが、主な要因を以下に挙げます。1. **姿勢の悪さ**: 長時間の座り仕事やスマ…続きを見る
  • 寝苦しい夜の快眠対策まとめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    日本の夏は湿度も高くて寝苦しい夜が続くので、効果的な対策を実用性重視でお伝えします!【室内環境を整える】エアコンは27~28℃の除湿モードで運転する。サーキュレーターや扇風機…続きを見る
  • 浸透性と即効性のビタミンCを摂取する必要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    ビタミンCは、紫外線やストレス、加齢によって発生する活性酸素を除去し、肌のハリを保つためのコラーゲン生成を助ける働きがあります。また、免疫力を高め、風邪予防や疲労回復、さ…続きを見る
  • 関節のポキポキ音
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    関節がポキポキ鳴る原因はいくつかあります。以下に主な原因を説明します。1. **関節内の気泡**: 関節液には窒素や酸素などのガスが溶け込んでいます。関節を動かすと、圧力が変化し…続きを見る
  • 目から入る紫外線の影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    【目が紫外線を浴びるとどうなる?】角膜炎(紫外線角膜炎)、白内障、黄斑変性症、目の疲労・ドライアイになってしまう可能性が高くなります!!【実は「肌の日焼け」にも影響する】…続きを見る
  • 暑さとむくみの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    実は暑さとむくみも深く関係しています。暑い季節になるとむくみやすい理由【血管の拡張】暑さで体温を逃がそうとして血管が拡がる → 血流がゆっくりになり、余分な水分が血管の外に…続きを見る
  • 寝不足と体の歪みの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    実は寝不足と体の歪みには密接な関係があります!【寝不足と体の歪みの関係】寝不足が体の歪みを引き起こす理由 睡眠不足による筋肉の疲労回復遅れ→ 睡眠中は筋肉や関節が修復、リセ…続きを見る

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プラスフィール 岐阜店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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