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小顔矯正・顔のゆがみ矯正・骨盤矯正・姿勢矯正 美容整体院プラスフィール 岐阜店

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プラスフィール 岐阜店のブログ

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453件のブログがあります

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  • 気圧の変化で起こる不調
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    気圧の変化によって肩こりが悪化することがあります。特に、低気圧のときに肩こりを感じやすくなる人が多いです。気圧の変化と肩こりの関係1. 血流の悪化気圧が低くなると、血管が拡…続きを見る
  • 顔が浮腫む理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    遅い時間に食べると浮腫む(むくむ)理由は、主に以下のような体の働きや生活習慣が関係しています:1. 塩分の摂りすぎ夜に食べる食事(特に外食や加工食品)は、塩分が多くなりがち…続きを見る
  • 簡単な体幹トレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    骨格を支える為には、体幹トレーニングが必要です。体幹トレーニングは、体の中心部を強化することで姿勢やバランスを改善し、スポーツパフォーマンスや日常生活の動作を向上させるの…続きを見る
  • 飲み物は何を飲むと良い?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    基本的に「体や肌に良い飲み物」としては水が一番おすすめです。理由をシンプルに言うと:水がいい理由体内の老廃物を流しやすくする(デトックス効果) 血流やリンパの流れを良くす…続きを見る
  • 整体でクマは改善する?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    美容整体でクマが「完全になくなる」かどうかは個人差がありますが、改善される可能性はあります。ただし、クマの原因によって効果があるかどうかは異なります。以下に詳しく説明しま…続きを見る
  • ぎっくり腰の原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    ぎっくり腰(急性腰痛症)は、突然の腰の痛みを引き起こす状態で、主に筋肉や靭帯の損傷、椎間板の問題などが原因です。以下に、ぎっくり腰の原因と対策を詳しく説明します。# 原因1.…続きを見る
  • 季節の変わり目による体調不良
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    季節の変わり目に体調を崩しやすくなるのには、いくつかの理由があります。代表的なのは以下のようなものです1. 気温や気圧の急激な変化 気温や湿度、気圧の変動が自律神経に負担を…続きを見る
  • 熱中症対策になる食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    熱中症対策には、体を冷やす効果や水分補給を助ける食べ物が重要です。以下に、熱中症対策に有効な食べ物をいくつか紹介します。1. **水分が豊富な果物**:   - **スイカ**: 水分が約9…続きを見る
  • 脚を組み続けると?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    脚を組み続けることにはいくつかの影響があります。主なものを以下に挙げます。1. **血行不良**: 脚を組むことによって血流が圧迫され、長時間続けると血行不良を引き起こす可能性が…続きを見る
  • 浮腫まない寝方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    浮腫まない寝方にはいくつかのポイントがあります。以下の方法を試してみてください。1. **頭を高くする**: 枕を高めにすることで、血液の循環を促し、足の浮腫を軽減することができ…続きを見る

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