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小顔矯正・顔のゆがみ矯正・骨盤矯正・姿勢矯正 美容整体院プラスフィール 岐阜店

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453件のブログがあります

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  • 猫背が治らない理由は背中以外にもある!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    猫背が“背中の硬さ”以外の理由で治らないケースは、意外と多いです。1骨盤が後ろに倒れている(骨盤後傾)骨盤が後ろに傾くと、自然と腰が丸まり、背中も引っ張られて猫背になりま…続きを見る
  • 維持の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    宮下 葉月
    美容は「肌が整いやすい環境をどれだけ維持できるか」で決まります。肌は水分が足りていて、血が流れやすくて、寝ている間にしっかり修復できると、一番綺麗な状態を保てます。逆に乾…続きを見る
  • 反り腰さんおすすめ!簡単セルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    反り腰に悩んでいる方へ。自宅で簡単にできるケアを紹介します♪1太ももの前側と股関節をゆるめるストレッチ片ひざ立ちになり、後ろの足の付け根が伸びる方向へ軽く体重を乗せます。…続きを見る
  • お肌の邪魔をしないことが大切
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    「肌が本来やりたいことを邪魔しない」ことが一番効きます。肌は本来、潤う、修復する、代謝する、この三つを自分でこなせる力を持っています。でも乾燥、寝不足、血行不良、ストレス…続きを見る
  • 巻き肩が呼吸に与える影響とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    巻き肩(肩が内側に入り、胸が丸まる姿勢)になると、見た目だけでなく 呼吸の質にも大きく関わってきます。1 肋骨が広がりにくくなり、呼吸が浅くなる巻き肩の姿勢では胸郭(肋骨ま…続きを見る
  • 何を続けられるかが大事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    美容は「何をするか」より「何を続けられるか」で結果が決まります。肌も体もリセットはできないけれど、積み重ねで必ず変わります。水分をしっかり取ると血液が流れやすくなって、肌…続きを見る
  • 自宅で簡単巻き肩チェック
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    巻き肩(まきかた)とは、肩が前に出て、猫背のように肩が内側に巻かれてしまっている状態を指します。巻き肩があると、姿勢が悪くなり、肩や背中に痛みが出ることもあります。チェッ…続きを見る
  • 骨盤矯正の効果5選
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    骨盤矯正は、骨盤の歪みや不調を改善するために行う治療法で、体のバランスを整える効果があります。具体的には以下のような効果が期待できます。1. 姿勢の改善骨盤の歪みを矯正する…続きを見る
  • 肌が喜ぶことを
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    美容は肌が喜ぶことを静かに続けられるかで差が出ます。刺激を与えるケアより、負担を減らす習慣の方が結果が出ることが多いです。肌は夜に修復し、日中は外から守る働きをします。だ…続きを見る
  • 美容は積み重ね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    美容の基本は意外とシンプルで、肌は「足りてる時に綺麗になる」ってことなんです。水分が足りていればツヤが出るし、睡眠が足りていれば修復が進む。栄養が足りていればハリが出るし…続きを見る

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プラスフィール 岐阜店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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