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小顔矯正・顔のゆがみ矯正・骨盤矯正・姿勢矯正 美容整体院プラスフィール 岐阜店

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453件のブログがあります

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  • 美容の近道は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    美容は「何を足すか」より「何を乱さないか」が大事です。肌は本来、自分で潤って、修復して、綺麗でいようとする力を持っています。でも乾燥、寝不足、ストレス、摩擦、この4つが続…続きを見る
  • 美容は長期戦
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    美容で大事なのはバランスです。スキンケアだけ頑張っても、水分が足りなかったり睡眠が浅かったりすると肌は仕上がりません。逆に生活習慣が整っている人は、スキンケアがシンプルで…続きを見る
  • 大転子が出てるデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    大転子が出ていると見た目にも体の機能にもいくつかデメリットがあります。美容目線でまとめます。大転子が張り出すと骨盤が横に広がって見えるため下半身が大きく見える特にスキニー…続きを見る
  • 美容の基本
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    美容って結局「足すより整える」が基本なんです。肌も体も余計な負担やクセがあると、それを直すのにエネルギーを使ってしまって、本来の綺麗が出せません。水分不足なら乾燥だけじゃ…続きを見る
  • むくみの改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    むくみの主な原因 長時間同じ姿勢(座りっぱなし・立ちっぱなし) 塩分・糖分の摂りすぎ 運動不足/筋力低下(特にふくらはぎ) 睡眠不足・疲労 冷え 水分不足(意外だけど飲まないと…続きを見る
  • 体のだるさ改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    体のだるさの主な原因タイプどれが当てはまりそう?1 筋肉のこり・血流不足タイプ長時間同じ姿勢/肩首のこり/呼吸が浅い人に多い 血流が悪くなって疲労物質が溜まる2 睡眠の質が悪…続きを見る
  • 冬の水分不足によって起こる事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    冬は気温低下と湿度低下で肌の水分が蒸発しやすく、体内の水分量も減りやすい季節です。水分不足は見た目に直結します。肌が乾燥してバリア機能が低下する水分が足りないと角質がめく…続きを見る
  • 骨盤の歪みについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    骨盤の歪みってなに?骨盤の「歪み」は、骨そのものが曲がるというより、筋肉の緊張や姿勢のクセで 骨盤が本来の位置から前後・左右・ねじれ方向にズレている状態のことを言うよ。 主…続きを見る
  • 頭皮と頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    頭皮の血行が悪いと頭が痛くなるのは、主に「酸素不足」と「老廃物の滞り」が原因です。頭皮には細かい血管がたくさん通っていて、脳や筋肉に酸素や栄養を運ぶ役割をしています。血流…続きを見る
  • 肩首凝り改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    【即効】今すぐラクになる方法1 首の前側ストレッチ(スマホ首対策) 1 背筋を伸ばす 2 あごを軽く上げ、首の前を伸ばす 3 20~30秒キープ スマホ・PCで前に倒れた頭の重さをリセット…続きを見る

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プラスフィール 岐阜店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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