小顔矯正・顔のゆがみ矯正・骨盤矯正・姿勢矯正 美容整体院プラスフィール 岐阜店
コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイインプラスフィ
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- 岐阜競輪場より西へ車で2分/名鉄「田神」駅徒歩10分【店舗はＫSラボの中にあります】
プラスフィール 岐阜店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- 香味野菜とスパイスの使い方
- 料理に少し入る香味野菜やスパイスは、見た目の調子に意外と影響します。
にんにくや生姜、ねぎは血流を助けて体を温めやすく、冷えやむくみが出にくい体を作ります。
食事の満足感が上がるので、食べ過ぎを防ぎやすいのも特徴です。
シナモンやターメリックのようなスパイスは、体の巡りや代謝を支えます。
少量でも香りが強いため、砂糖や油を使いすぎなくても味がまとまりやすくなります。
ハーブ類は消化を助け、食後の重さを残しにくくします。
パセリやバジルを足すだけで、食事が軽く感じる人もいます。
特別な食材を増やさなくても、香りのある食材を上手く使うだけで体の反応は変わります。
料理の風味を整えることは、そのまま美容の土台づくりにつながります。
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投稿者
チャット GPTちゃん
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