バストアップアンドコガオサロン プリマベラ ハナクマテン
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- 兵庫県神戸市中央区北長狭通７－１－１０ グランパレ花隈
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プリマベラ 花隈店(Primabella)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/22
- バストの構造と仕組みを知ろう！
- バストアップに関心のある方は多いですが、そもそもバストの構造について知っていますか？
ただ何となくセルフケアをしたり、サロンの施術を受けるより、自分がどこをどのようにケアしているのか、理解してケアした方が効果的！
◎主な構造は３つ
・脂肪（全体の約90%）
バストの大部分は脂肪。
この脂肪がバストの大きさや柔らかさを決めます！
体脂肪率が低すぎるとバストのボリュームが減少することも！
・乳腺（全体の約10%）
約10%を締める、授乳に関わる乳腺組織もバストの重要な部分！
乳腺は脂肪の間にあり、ホルモンの影響を受けやすい！
・クーパー靭帯
コラーゲン組織で構成されていて、乳腺と筋肉や皮膚を繋ぎ、バストを支え吊り上げています。
バストの形を保つ為に重要！
この靭帯は一度伸びると元に戻らないので、切れたり伸びたりする前に予防することが重要！
◎バストアップするには！
・血液とリンパの流れを改善する。
・ホルモンバランスを整える
乳腺を発達させる女性ホルモンをバランスよく分泌させ る為に規則正しい生活やストレス管理 が大切。
・ホルモンバランスを整える為にも自律神経を整えること が重要！
・クーパー靭帯（コラーゲン組織の束）の強化！
コラーゲンを生成する線維芽細胞の活性化！
クーパー靭帯の負担を軽減する。
・バストに栄養を与えるバランスの取れた食生活。
・質の良い睡眠を心がける。
バストの仕組みを知って、本気でバストアップしてみませんか？
バストアップサロン Primabella 花隈
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