アロマアンドヒーリングラヒールヤクインテン
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ラ ヒール 薬院店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/9
- 心にも癒しを
- こんにちは♪
ラヒール 薬院店です^ ^
本日は体だけでなく心にもたくさんの癒しを
与えてくれる3つの精油をご紹介します(o^^o)
～ジュニパー～
・心への効能
ジュニパーの1番の性質は「浄化」です。
心に抱えているネガティブな感情やわだかまりを押し流し、浄化させてくれます。
精神安定に効能の高い精油です！
・体への効能
肩こり、筋肉痛の緩和をしてくれたり体を温め、刺激する作用があります。
また、水分バランスを整えてくれるので、
セルライト、むくみ、動脈硬化などに効果があります。
利尿作用もあるのでマッサージで流した老廃物を流れやすくしてくれますよ～！
～ゼラニウム～
・心への効能
ストレスを溜めがちな人や落ち込んでいる人、
理性や論理が感情を押し殺してしまいがちな人に、感情を受け入れやすくし、
直感や創造性を促してくれます。
感受性を高めることで感情を素直に受け入れ、リラックスすることに繋げてくれます！
・体への効能
セルライトに働きかけてくれたり、
気や血液の循環を促す作用があります。
特に神経系のバランスをとったり眼精疲労、
関節痛や神経痛などにいいと言われています！
～フランキンセンス～
・心への効能
心に静けさをもたらしてくれる作用があります。
そのため、イライラや不安といった精神の乱れを安定させてくれます。
呼吸を深め、心を静かにさせ、集中させるので、瞑想やヨガにも向いています！
・体への効能
呼吸を深めてくれるので、胸部の緊張を解いてくれます。
呼吸器官系の不調改善に役立ちますし、抗鬱や、鎮静作用に繋がります！
肌へのアンチエイジング効果が優れていることも利点ですよ～！
ここまで紹介させて頂いた3つですが、
どれも心的なお疲れに
すごく効能の高いものとなっています♪
最近ゆっくり出来てないな…という方、是非お試し下さいませ^ ^
本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております。
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