ホグシドコロ チョウセンドウ セイタイ・アシウラ
- リラク
- 東京都八王子市みなみ野５－３－７
- 八王子みなみ野駅から徒歩12分
ほぐし処 長泉堂のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- ひな祭り
- ひな祭りですね、店の入り口におひな様をかざっております。
ひなあられも大好きで、甘くて小さいあられをポリポリ食べるのが幸せです。
一昨日まで暖かかったのに、昨日も今日も肌寒いですね。近所の公園では梅はすでに満開を通り過ぎて、散り始めていました。
そして、種類は分からないのですが、桜が咲いていました。
桜が咲くと、春が来るなぁと感じます。
恵みの雨ですが、少し憂鬱になりますね。
頭痛や倦怠感を感じやすい春先は、水分をいつもより多めにとって、身体に毒素が溜まりにくいようにすることを気をつけています。
特にお菓子！お菓子を食べて幸せになりますが、浮腫みやすいので食べ過ぎないように、お餅を食べてかさ増ししています。
テレビで、芸人さんがお餅を食べ続けても太らないか実験していたのを見て、私もやってみようと、お菓子を辞めてお餅を2週間食べてみました。食事は普通です。
そしたら、1ｋｇ減りました。
でも、その後は減りませんでした。
ということは、浮腫みが減ったということだと思います。
浮腫まないだけで、身体はとても楽になるなと驚きました。
身体がだるい方、ぜひ、浮腫み解消を目指してみてください。
元気な老後を目指していきましょう★
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長門 七重ナガト ナナエ
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