ホグシドコロ チョウセンドウ セイタイ・アシウラ
- リラク
- 東京都八王子市みなみ野５－３－７
- 八王子みなみ野駅から徒歩12分
ほぐし処 長泉堂のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/9
- 浮腫むけど、食べちゃう美味しいものたち
- お菓子が大好きですが、翌日、かなり浮腫みます。
なので、市販のお菓子を控えて自分で作りますが、結局むくみます。
でも、食べてしまうのがお菓子です。レモンケーキを作りました。
ついたくさん食べてしまうので、翌日、しっかり浮腫んでます。
でも、連日でなければ、身体が固まるまではいかないです。
浮腫みが続いて、硬くなると、そこから戻るのは難しくなり、増量となります。
そこそこで、浮腫んで、しぼんでを繰り返しているので、ぎりぎり増量とまではいってはいないのですが。
どうしても食べたいときは、お餅を食べています。
かなり満足するので、ありがたい存在です。
浮腫んでも、しぼんでしまえば増量しない。減らないけど増量しない。
そこを大事に生きています。
お仲間の方がいれば嬉しいです。
ちなみに、夫のおやつは干し芋かナッツか煮干しです。
修行僧なのか？
同じ家で暮らしているのに、不思議です。
暖かい日が続いたのに、また寒くなりましたね。
皆さま、お身体ご自愛ください。
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