ホグシドコロ チョウセンドウ セイタイ・アシウラ
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- 東京都八王子市みなみ野５－３－７
- 八王子みなみ野駅から徒歩12分 【肩こり/腰痛/慢性疲労】不調ケア専門サロン
ほぐし処 長泉堂のブログ
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投稿日：2026/4/14
- 腰痛の一因について
- 足裏の硬さが、身体の不調の一因なのではないかと考えています。
疲れたり、無理をしたりすると、足裏の腰の反射区が硬くなることがあります。そうすると、身体に力を入れづらくなり、膝や腰など、身体全体に負担を感じます。
歩いたときの地面から来る衝撃を、そのまま受けてしまうからだと思います。
足裏を柔らかくして、膝への衝撃を和らげて、さらに膝の動きをよくすると、腰の負担が軽くなっていくイメージなんです。身体は、全身で補い合って支え合ってなりたっています。
だるいなぁ、動けないなぁと思ったら、まず、足裏を自分でもほぐしてみてください。
そして、ぜひ、当店にも足を運んでいただければ嬉しいです。
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