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diet &workout &spa BROS

ダイエット ワークアウト スパ ブロース

  • エステ
  • リラク
  • 香川県三豊市高瀬町新名910番地5
  • JR高瀬駅から徒歩7分 マクドナルド11号三豊店から徒歩5分 観音寺市役所から車で15分

ブロース(BROS)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

50件のブログがあります

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  • 胸筋を鍛えるメリット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    川上 莉沙
    こんにちは♪BROSです^_^大胸筋は、胸の前面に広がる筋肉です。大胸筋を鍛えることで、男性は分厚い胸板を、女性は美しいバストラインを作ることができます。姿勢が良くなることで肩…続きを見る
  • 体の不調に合わせてサポート!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    川上 莉沙
    こんにちは!BROSです^_^体調がすぐれない日、膝や関節を痛めてる、昔怪我をしたところが痛むなど、思い通りに動かないことや日常生活には支障なくても運動しようとした時に痛みが出…続きを見る
  • 夏までに引き締めたい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    川上 莉沙
    暑くなってくると薄着になってきて露出する部分が増えてきます。隠してたお腹、二の腕、肩周り、足元が…ってなりますよね…あったかなってくると運動しよう!って気持ちになってきま…続きを見る
  • 腹筋を鍛えるメリット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    川上 莉沙
    こんにちは!BROSです^_^腹筋を鍛えることで姿勢やバランスが良くなる!★内臓の支えなども強化。 基礎代謝が上がり冷え性も改善!肩こりや腰痛にも良い効果が期待!腹筋が鍛えられる…続きを見る
  • 足ツボマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    川上 莉沙
    パンパンになった疲れて、浮腫んだ足をすっと軽く楽に♪足ツボを押してコリの解消や老廃物の排出を促進!だら重さ、冷え性を改善★
  • リラックスタイム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/6
    投稿者:
    今田 真惟子
    こんにちは!4月に入って新しい環境になった方も多いと思います。心身ともに疲れが溜まっていませんか?ゆっくりとリラックスした時間を作ることで、心身共に明るく元気に★疲れを放…続きを見る
  • 猫背になる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/5
    投稿者:
    川上 莉沙
    皆さんは背中がぽっこり出てませんか?丸まってませんか?猫背になるのは、主に生活習慣や筋力バランスが悪いことが原因です。筋肉バランスがよい状態でないと、背骨が正常なS字カー…続きを見る
  • 肩こりもトレーニングで解消!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    川上 莉沙
    肩こりで悩んでる方たくさんいらっしゃいますよね(._.)肩こりは、猫背や巻き肩など姿勢の悪さも大きな原因の一つです。長時間のデスクワークでは、首や肩の後ろ側にある凝り固まりや…続きを見る
  • 日々の疲れにボディケアを!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    今田 真惟子
    だんだん春らしくなって来ましたね。春は草木が芽吹く季節。冬の間に蓄えたものを一気に発散して、新しく生まれ変わる時期です。また、冬から春への季節の変わり目は自律神経が乱れや…続きを見る
  • 子連れトレーニングも可能です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    今田 真惟子
    いつもお子様連れでご来店して頂いているお客様の様子です!広い店内で子供たちも自由に楽しく過ごしてくれています。毎日家事と育児に追われてなかなかカラダを動かす時間がないお母…続きを見る

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ブロース(BROS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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