モアケア モアニケアラ(moanikeala)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 春はいちばん不調を感じやすい季節
「なんとなく不調、、、」感じやすくなっていませんか？
春は1年の中で最も体が揺らぐ季節。
実は医学的にも理由があるんです。
気温差・気圧の変化
環境の変化（ストレス）
日照時間の変化
これらが重なり、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経が乱れると、
・だるい
・眠れない
・イライラする
・胃腸の調子が悪い
・便秘やお腹の張り
といった症状が出やすくなります。
さらに40代以降は、ホルモンバランスも重なり
より不調を感じやすくなります。
つまり春の不調は
「頑張りすぎている状態」
そんな時は
緩める、巡らせる、温める
この3つがとても大切です。
当サロンでは、春特有の不調に合わせて
自律神経、巡り、内臓のバランスを整えるケアを
ご提案しています。
「なんとなく不調」をそのままにしないで
ぜひ一度ご相談くださいね！
忙しい時期ですが、頑張りすぎは体に大きな負担となります。
「疲れを溜め込まないで、ご自愛時間をぜひ」
お待ちしております！
モアケア 吉田
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