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【脱毛/もみほぐし】Beauty Resort AKAHIGE【アカヒゲ】

ビューティーリゾートアカヒゲ

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アカヒゲ(AKAHIGE)のブログ

最新ブログ一覧

511件のブログがあります

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  • 後頭筋とは
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    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    松元 美優
    後頭筋がこる原因 スマホやデスクワークで長時間首が前に突き出るうつむいた状態の姿勢で過ごすと、後頭部が引っ張られて固くなってしまいます。 また、眼精疲労がひどい方も後頭筋が…続きを見る
  • 前頭筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    松元 美優
    おでこの筋肉のことです!!額にシワを寄せたりする働きがあります!!頭部と顔を繋ぎ、ギュッと上に引き上げている筋肉です。そのため、前頭筋が衰えるとまぶたが重く下がり顔全体が…続きを見る
  • 側頭筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    松元 美優
    頭の側頭筋は下顎を上げる、歯を食いしばる、下顎を左右に動かす。そんな役割があります!寝ている間に歯を食いしばって側頭筋がガチゴチになる人が多いと思います!!側頭筋をほぐす…続きを見る
  • 肩凝り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    松元 美優
    原因ははっきりしていませんが、姿勢の悪さや運動不足、冷え、ストレス、過労、寝不足などが要因と考えられています。肩こりが気になって肩を回してみると、ゴリゴリと音が鳴ることは…続きを見る
  • 首のコリ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    松元 美優
    ストレスによる緊張精神的なストレスを受けると自律神経の働きが乱れます。自律神経は筋肉の緊張や血行にも関係しているので、ストレスが続くことでバランスを失うと、筋肉の緊張や血…続きを見る
  • 首こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    松元 美優
    眼精疲労パソコンやスマートフォンなどで長時間にわたって目を酷使し続けると、目の疲れだけでなく全身に疲れを感じることがあり、この状態を眼精疲労といいます。首のこりもその症状…続きを見る
  • 首コリ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    松元 美優
    コリとは筋肉が縮んでかたくなったり、こわばったりした状態をいい、首のこりは首の後ろうなじ周辺の筋肉がこり固まった状態です。長時間のパソコン作業などで首から肩の筋肉が緊張す…続きを見る
  • 肩甲骨
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    松元 美優
    デスクワークやスマートフォンの使いすぎなどで前かがみの姿勢を長時間続けたりすると首に大きな負担がかかるため、これらの筋肉が緊張して硬くなります!!すると肩甲骨の動きが悪く…続きを見る
  • 背中の凝り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    松元 美優
    原因首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとることショルダーバッグ、冷房など…続きを見る
  • 寝起きに腰が痛い理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    松元 美優
    長時間同じ姿勢寝ている時は起きている時よりも動きが少ないため寝具が合っていないマットレスや布団が硬かったり柔らかすぎたりすると起きた時の腰の痛みはあります腰の負担を軽減す…続きを見る

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アカヒゲ(AKAHIGE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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