メディカルジャパンコクブンジ シンキュウイン セイコツイン セイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- エステ
- 接骨・整骨
- 東京都国分寺市南町３丁目２８－７ ラケットショップフジビル1F
- 国分寺駅 南口より徒歩3分
メディカルジャパン 国分寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/5
- 気象病と寒波の影響、自律神経の乱れを整える方法
- 今回は「冬に起こる気象病と寒波の影響、自律神経の乱れを整える方法」について、ご紹介します
冬になると、寒波の影響で「気象病」に悩む方が増えます。気温や気圧の変化により、自律神経が乱れ、頭痛やめまい、体のだるさを感じることがあります。
そこで今回は、冬の気象病の原因と、整体による自律神経のケア方法をご紹介します。
冬に気象病が起こる原因
・気温の急激な変化
寒波が到来すると、気温が急激に下がります。これにより体温調節機能が乱れ、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
特に寒暖差が大きいと、血管の収縮・拡張が繰り返され、頭痛やめまいを引き起こします。
・気圧の変動
冬は低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わるため、気圧の変化が激しくなります。気圧の低下により、血管が拡張し、脳の血流が増えることで偏頭痛の原因になります。
また、気圧の変動は関節や神経にも影響を及ぼし、体の痛みを感じやすくなります。
・日照時間の減少
冬は日照時間が短くなり、セロトニン（幸福ホルモン）の分泌が減少します。これにより、自律神経のバランスが崩れ、気分の落ち込みや倦怠感を引き起こすことがあります。
・冷えによる血流悪化
寒さで体が冷えると、血行が悪くなり、全身の循環が滞ります。これにより、肩こりや腰痛、頭痛が悪化しやすくなります。
自律神経の乱れを整える整体のアプローチ
整体では、体の歪みを整え、血流やリンパの流れを改善することで、自律神経のバランスを整えます。
骨格・姿勢調整
背骨や骨盤の歪みを整えることで、自律神経の働きをスムーズにし、気圧や気温の変化に対応しやすい体に導きます。
筋肉の緊張を和らげる施術
寒さで硬くなった筋肉をほぐし、血流を促進することで、冷えやだるさの改善につながります。
呼吸を深める施術
胸郭の動きを改善し、深い呼吸を促すことで、副交感神経の働きを高め、リラックスしやすい状態を作ります。
自律神経を整えるツボ刺激
自律神経のバランスを整えるツボを刺激し、全身の巡りを良くすることで、気象病による不調を軽減します。
当院では、気象病による頭痛やめまい、体の不調に対して、整体・鍼灸・マッサージを組み合わせたトータルケアを行っています。
寒い冬を快適に過ごせるよう、ぜひご相談ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 【疲れた身体をリセット】整体【AI姿勢診断付き】 60分 ¥9900→ ¥6600
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/3/23
-
●2026/3/13
-
●2026/3/8
-
●2026/3/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（14）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（17）
- 2024年3月分（2）
もっと見る
メディカルジャパン 国分寺のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,980 【人気No1☆リピート率95％】オーダーメイド美容鍼+1/fゆらぎパルス ¥11000→
|
|
新 規 |
¥9,900 【プレミアムコース】120本美容トライアル～極kiwami～【美容鍼80本+頭40本】
|
|
新 規 |
¥9,900 【4D美容整体】85分骨盤or姿勢矯正+肩甲骨はがし全身調整【美姿勢】¥9,900
|
|
新 規 |
¥6,600 【プロのアスリート愛用】姿勢矯正+整体60分 ¥11000→¥6600
|
|
新 規 |
¥6,600 【プロのアスリート愛用】骨盤矯正+整体60分 ¥11000→¥6600
|
|
新 規 |
¥7,700 【鍼灸施術したい方】整体＋鍼灸￥11000→￥7700円
|
