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メディカルジャパン 国分寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/16
- 猫背からくる肩こり・頭痛へ
- 今回は「猫背からくる肩こり・頭痛へのアプローチ」について、ご紹介します
現代社会では、スマートフォンやパソコンの使用が増え、猫背による肩こりや頭痛に悩む方が多くなっています。当院では、こうしたお悩みに対して「リアラインコア」というアプローチを提供しています。
猫背と肩こり・頭痛の関係
猫背になると、姿勢が崩れることで肩や首に過剰な負担がかかり、慢性的な肩こりや頭痛を引き起こします。
・血行不良：猫背の姿勢では筋肉が緊張しやすくなり、血流が悪化。これが肩こりや頭痛の一因になります。
・姿勢の歪み：猫背により肩が前に出ることで、首や背中に負担がかかり、痛みが慢性化。
・呼吸の浅さ：前傾姿勢が続くと胸郭（きょうかく）の動きが制限され、深い呼吸ができなくなり、筋肉の緊張が強まります。
当院では、「リアラインコア」という矯正機器を使用し、骨盤や胸郭の柔軟性を向上させる施術を行っています。これにより、深い呼吸を促し、姿勢の改善とともに肩こりや頭痛の根本的な解消を目指します。
リアラインコアとは？
骨盤と胸郭の歪みを整えるために設計された運動補助具で、トップアスリート、リハビリ施設、治療院、フィットネスクラブ、部活動など、さまざまな場所で活用されています。
当院では、慢性的な痛みや体の不調に対して、鍼灸や整体・マッサージを組み合わせたトータルケアを行っています。
肩こりや腰痛、美容ケア、スポーツケアなど、幅広いお悩みに対応しております。
健康な体を目指して、寒い冬も快適に過ごしましょう！
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