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腰痛 骨盤矯正 肩こり 猫背矯正 あおば整体院 栄ナディアパーク店

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  • 整体・カイロ
  • 愛知県名古屋市中区栄3-18-1 ナディアパーク6F
  • 栄/矢場町駅徒歩5分 ナディアパーク内アルペン6階

あおば整体院 栄ナディアパーク店のブログ

2025年10月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 座りっぱなしが骨盤や腰に与える影響
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    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    あおば スタッフ
    皆さんこんにちは!あおば鍼灸接骨院栄ナディアパーク店です。デスクワークや長時間の運転などで「腰が重い」「お尻が痛い」と感じることはありませんか?それは、座りっぱなしによる…続きを見る
  • 最近、運動できていますか?
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    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    あおば スタッフ
    こんにちは!あおば整体院栄ナディアパーク店です!だんだんと気温が低くなり過ごしやすい時期が続きますね。みなさんは運動出来ていますか?涼しくなってきて運動もしやすくなってき…続きを見る
  • 首肩周りの症状でお困りの方に!
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    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    あおば スタッフ
    こんにちは!あおば鍼灸院接骨院栄ナディアパーク店です!皆さん、首周辺の症状でお悩みではないでしょうか?首周辺の筋肉が硬くなってしまうと首を曲げ伸ばしできないだけでなく、肩…続きを見る
  • 水分不足が筋肉や関節に与える影響
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    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    あおば スタッフ
    皆さんこんにちは!あおば鍼灸接骨院栄ナディアパーク店です。「最近、体がだるい」「関節が動かしにくい」と感じることはありませんか?その原因の一つに、水分不足による筋肉や関節…続きを見る
  • ストレッチとマッサージの違いと効果的な使い分け
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    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    あおば スタッフ
    皆さんこんにちは!あおば鍼灸接骨院栄ナディアパーク店です。「体が硬い」「肩こりや腰痛が気になる」とき、ストレッチとマッサージのどちらが効果的か迷うことはありませんか?実は…続きを見る
  • 冷え性改善に欠かせない筋肉の役割
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    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    あおば スタッフ
    皆さんこんにちは!あおば鍼灸接骨院栄ナディアパーク店です。「手足がいつも冷たい」「冬だけでなく一年中冷えを感じる」といったお悩みはありませんか?実は、冷え性は血流だけでな…続きを見る
  • 猫背と内臓下垂の意外な関係
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    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    あおば スタッフ
    皆さんこんにちは!あおば鍼灸接骨院栄ナディアパーク店です。「猫背が気になる」「最近、胃腸の調子が悪い」と感じることはありませんか?実は、猫背の姿勢と内臓の下垂には深い関係…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるための体の整え方
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    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    あおば スタッフ
    皆さんこんにちは!あおば鍼灸接骨院栄ナディアパーク店です。「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚めてしまう」といったお悩みはありませんか?実は、体のバランスや筋肉の緊張が…続きを見る
  • 立ち仕事で疲れやすいふくらはぎのケア方法
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    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    あおば スタッフ
    皆さんこんにちは!あおば鍼灸接骨院栄ナディアパーク店です。長時間の立ち仕事で「ふくらはぎがパンパンになる」「脚がだるい」と感じることはありませんか?その原因の多くは、ふく…続きを見る
  • 運動不足が引き起こす血流の停滞
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    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    あおば スタッフ
    皆さんこんにちは!あおば鍼灸接骨院栄ナディアパーク店です。「最近、脚や手が冷える」「体がだるく感じる」といった症状はありませんか?その原因の一つに、運動不足による血流の停…続きを見る

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2026年04月05日まで

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あおば整体院 栄ナディアパーク店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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