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巻き爪補正店 つくば店のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 外反母趾について
- 【親指の付け根が出っ張ってきた…】
【歩くと親指の付け根が痛い…】
そんなお悩みはありませんか？
それは外反母趾かもしれません！外反母趾とは、足の親指が小指側に曲がり、親指の付け根の関節が外に出っ張ってしまう状態のことをいいます。
特に女性に多く、ヒールの先の細い靴を履く機会が多い方に起こりやすいと言われています。
【外反母趾になる主な原因】
・先の細い靴やヒールの使用
・サイズの合わない靴
・足裏の筋力低下
・扁平足
・歩き方のクセ
このような要因が重なることで、少しずつ親指が曲がってしまいます。
外反母趾になると、様々な足のトラブルにつながることもあります。
まず自分でできることとしては、自分の足のサイズに合った靴を選ぶこと、足の指をしっかり使って歩くことを意識して生活することが予防にも繋がります！
牛久や土浦、つくばでお爪のお困りごとがある場合は巻き爪補正店 つくば店にご相談ください。
【巻き爪補正店 つくば店】
〒305-0816
茨城県つくば市学園の森 3-20-1
MeeToco N 2F H号室
・アクセス
つくばエクスプレス（TX） つくば駅から車で6分 / 研究学園駅から車で8分
常磐線 土浦駅から車で20分 / ひたち野うしく駅から車で20分
・電話番号
029-896-6370
・営業時間
10:00～19:00
定休日：毎週木曜日
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奥田 オクダ
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