シボウレイキャクソウシンセンモンサロンユー ホンテン
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ユー(U)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/4
- 『効果に差が出るアフターケア』
- 施術の効果を最大限に引き出すカギは『アフターケア』にあります！
脂肪冷却後のアフターケアで、結果が大きく左右します!!
特に施術当日の食事には注意が必要です。
施術1時間前、施術後３時間以内の食事は必ず控えて下さい！
施術後の食事は消化の良いスープやお粥をおすすめします♪
このような軽めの食事は、内臓への負担を減らし効果を促進させます。
日常的な食事においても、バランスの取れた食事を心がけることが重要です。
揚げ物、パンやケーキなどの小麦を使った食べ物、スナック菓子、ジュース、アルコール等は控えて下さい!!
1日、2リットルのお水もしっかり飲んで下さい。
1～2時間置きにコップ一杯(200ml)をこまめに飲むのが理想です。
適度な運動も欠かせません。
意外と差がつくのがマッサージやストレッチです。
冷却部のマッサージやストレッチを日常に取り入れることで、血流を促進し代謝を高め、凍らせた脂肪細胞を更に効果的に排出することができます。
施術次の日から1週間ほどは特にしっかりとマッサージをするようにして下さい。
このようなアフターケアをしっかり行うことで、脂肪冷却後の効果が大きく変わります！
『受けたら終わり』ではなく、日々の努力が理想の体型への道を開きます。
当サロンは鍼灸整骨院を併設しています。
ケアとしてのマッサージや姿勢改善・スタイル改善の為の矯正についてもご相談いただければと思います♪
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（脂肪冷却/痩身/エステ/ダイエット/ブライダル/産後/セルライト撃退/サイズダウン/部分痩せ/下半身痩せ/くびれ/バストライン/ボディライン/美脚/美尻/太もも/ヒップまわり/二の腕/ハミ肉/浮き輪肉/たるみ/マッサージ/リンパマッサージ/小顔/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨/足裏/美容鍼/ヘッドスパ/学割U24/大阪市/松原市/天王寺区/阿倍野区/東住吉区/平野区/駒川中野/針中野/あびこ/河内天美）
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