リラクゼーションサロン ホームリー
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投稿日：2024/7/5
- マッサージ後の水分補給♪
- こんにちは！マッサージ後の水分補給！
マッサージを受けた後の身体は筋肉が緩みリンパや血液の流れが良くなっており、
老廃物を排出しやすくなっております。
そこで水分補給をし、必要な水分を身体に行き渡らせ、老廃物を尿として体外に排出する事が大切なのです♪
身体に水分を浸透させるイメージでこまめに水分補給をしてあげてください♪
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