フジグランアキベルミーランド
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フジグラン安芸ベルミーランドのブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- 美肌の鍵を握る、ターンオーバー
こんにちは、高井です＾＾
新陳代謝による肌の生まれ変わりのことを、ターンオーバーと言います。
皮膚は「表皮」「真皮」「皮下組織」の３層から成り立ち、
ターンオーバーは一番外側の「表皮」の中で行われています。
さらに、表皮は４層の組織に分かれています。
一番外側の「角質層」が私たちが毎日洗顔をしているところです。
理想的なターンオーバーの周期は約28日間。
「表皮」の中では、細胞が絶えず分裂し、新しい細胞を作ります。
作られた細胞は上へ上へと押し上げられ、
最終的に「角質層」の中で角質化していき、
役割を果たした古い角質は垢となって剥がれ落ちます。
傷を作ってしまったけど、気づいたら傷跡が薄くなっているなんてことありますよね。
これはターンオーバーのおかげなのです。
●健康的なターンオーバー
・肌が明るく、透明感がある
・ふっくらうるおいのある肌質
・肌トラブルを起こしづらく、起きても治りやすい
など、健康的な肌を手に入れることができます。
●ターンオーバーが乱れていると…
・ターンオーバーが早い場合
準備不足で栄養を十分にもらっていない未熟な角質が肌表面を覆います。
薄く弱い角質は傷んで乾きやすく、過敏になり、敏感肌や肌荒れの原因にもなります。
・ターンオーバーが遅い場合
古い角質が肌の表面に付着しつづけることになり、角質層が厚くなります。
毛穴がふさがれ、古い角質や皮脂が外に出ることができず詰まってしまいます。
吹き出物や、シミ、シワ、くすみ、毛穴などが目立つ原因になり、
たるみやゴワつきが発生し、肌が硬化して乾燥しやすくなります。
また、加齢によってもターンオーバーは遅くなります。
ターンオーバーを正常化するには
・間違ったスキンケア
・血行不良
・生活習慣の乱れ
などの改善が必要です。
自分に合った化粧品が分からない、ストレスを感じる、
寝不足、肩が凝る、季節の変わり目に弱い、
最近肌質が変わったなど、何か思い当たりませんか？
ぜひ一度、お気軽に悩みをご相談ください♪
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
高井 美穂タカイ ミホ
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