シンキュウマッサージ ギンザマロニエドオリチリョウイン
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銀座マロニエ通り治療院のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 「歯ぎしり」や、「食いしばり」は心身のＳＯＳ。
- 「朝起きたとき、あご周りがだる重い…」
「無意識に奥歯を噛み締めていて、ハッとすることがある」
もしそんな自覚があるなら、それはあなたの体が発している切実なＳＯＳかもしれません。
本日ご来院されたM様も、新生活の緊張からか、あごの筋肉が岩のように硬くなり、ご自身でも気づかないうちに「歯ぎしり」を指摘されるほど強張っていらっしゃいました。
東洋医学では、あごを通る経絡は「胃」や「胆」と深く関わっています。過度なストレスや責任感によってこれらの流れが滞ると、あごを支える咬筋が異常に緊張し、睡眠中の歯ぎしりや、日中の食いしばりを引き起こすと考えられています。つまりこれは単なる癖ではなく、脳が限界まで頑張っているサインなのです。
【当院が食いしばり・歯ぎしりに対して行う、3つのアプローチ】
1. 咬筋へのピンポイント刺鍼：
食いしばりの主役である咬筋へ、優しく鍼を打ちます。こわばっている筋肉を直接リリースすることで、脳に「もう力を抜いていいんだよ」という信号を送り、あごの緊張を解きほぐします。
2. 側頭筋・頭部のリフトアップ：
あごと一緒に側頭部の筋肉も連動して硬くなります。ここを鍼とハンドケアで丁寧に引き上げるように整えることで、締め付けられるような頭の重さがスッキリし、目までパッと明るくなります。
3. 首肩・デコルテの筋肉を緩める：
あごの緊張は、首の前の筋肉やデコルテまで繋がっています。鎖骨周りを丁寧に流すことで、食いしばりによる「巻き肩」や「呼吸の浅さ」を改善します。
「わあ、口が自然に開く！ 顔の輪郭までスッキリして、気持ちが楽になりました」
施術後、鏡を見て驚かれたM様の笑顔は、とても晴れやかでした。
歯ぎしりや食いしばりを解くことは、自分を縛り付けていた「心の鎧」を脱ぐことと同じです。
朝の目覚めを健やかに、そして本来の柔らかな表情を取り戻すために。あなたの身体のＳＯＳに耳を傾け、心身を芯から整えるお手伝いをさせていただきます。
ーーーーー
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