クラス ザ ピラティス(CLASS THE PILATES)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/5/30
- 投稿者：
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！こちらのお客様はデスクワークも多いことから肩の巻きがかなりありました。また、それによって胸の前の筋肉の収縮をしてい…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/5/29
- 投稿者：
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！実は美しい身体になろうと思ったらピラティスをやっておけばOK！と思っている方々、それは惜しいです！！女性らしい美しい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/5/27
- 投稿者：
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！先日バリバリ働くキャリアウーマンが来てくださいました（＾ν＾）こちらのお客様はデスクワークもかなり多いようで、背骨…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/5/26
- 投稿者：
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！今回はピラティスを行うことは身体にとって何が良いのかについてお伝えしていきます！こちらのお客様は元々ウェイトを扱う…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/5/24
- 投稿者：
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！膝が痛い階段の上り下りの時などで膝が不安定内股だこのような方は、X脚になっているかもしれません！X脚は、膝はくっつい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/5/23
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！最近お客様から嬉しいお言葉をたくさんいただいております！"体重が変わっていないのに見た目締まったね！"とか"姿勢が良く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/5/22
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！O脚とは両膝が外側に彎曲しているような足のことを言います。これによって起きることをお伝えします。・身体が大きく見える…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/5/20
- 投稿者：
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！最近産後のお母さんも当店へ来てくださっております(^^)やはり産後の方に多い悩みとしては、・産後に体重が戻らない・下腹…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/5/19
- 投稿者：
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！夏が近づいてきましたが、ボディメイクやダイエットを本格的にスタートする時期になりましたね！エステや美容などで見た目…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/5/18
- 投稿者：
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角田 琉奈
こんにちは！CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！最近ピラティスへ通ってくださるお客様のお身体の変化がとっても素晴らしいんです！！(^^)こちらのお客様は当店がオープン…
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