クラス ザ ピラティス(CLASS THE PILATES)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/27
- 呼吸だけでここまで姿勢が変わる？！
- こんにちは！
CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です！
先日バリバリ働くキャリアウーマンが来てくださいました（＾ν＾）
こちらのお客様はデスクワークもかなり多いようで、
背骨の柔軟性があまりないことやそのためストレートネックに
なっていました。
ですが、右側のAfterの写真をご覧いただくと分かるように、
耳の穴より頭の位置がかなり前に出ておられました！
レッスンでは呼吸、柔軟性行っていくので
よりしなやかな身体へ改善していけます！！
ぜひ姿勢改善をされたい方は
いつでも体験でお待ちしております(^^)
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