ハル(haru)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/6
- 免疫をあげて寒い冬を乗り切ろう！ -越前市-
- こんばんは！
美肌サロン haruです♪
やっと北陸らしい雪景色になり
一気に気温も下がってきましたね。
私は寒いのが苦手なのでいつも以上に引きこもり
になってしまうのですが、
温活とフェムケアのセミナーを受けてから
体温をあげるように活動中です！
今日はそのセミナーでお話しいただいた
【体温の法則】をご紹介
平均体温が37℃だった昔の日本人は
ガンやアレルギーの人が少なかったのに対して
現代人は36.0を下回る人も少なくないそうです。
また、平熱が高い人ですって人も腰やお腹が冷えている方
は実は内臓は冷えているんです。
そのためPMSや自律神経の乱れなどを引き起こしている
可能性があります。(←私がまさしくこれでした)
上の図をみてもわかるように
36.5℃で健康的で免疫力に強く
37℃になると体内酵素が活性化します。
体温が1℃上がると免疫力が30％アップすると言われており、
血流もよくなるので＝お肌にもいいってこと！
当サロンではこれから定期的に講師の先生をお招きして
温活やあったかインナーの試着会などを開催予定ですので、
ご興味がある方是非お問い合わせください♪
みんなで一緒に健康美容を目指しましょう！
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