ユキエル プライベートサロン
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- 東京都練馬区田柄５丁目【※住所詳細はご予約確定後にお伝えします。】
- 『練馬春日町』Ａ３出口より徒歩7分/大江戸線『光が丘』A5出口より徒歩12分
ユキエル(yukielle)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 発酵食品で内側から整える美習慣
- こんにちは！
練馬春日町、光が丘の
yukielle～プライベートサロン～です。
ー・ー・ー・ー・ー・ー ・ー・ー・ー
美容のためにスキンケアを頑張っているのに、なんとなくくすみや肌荒れが気になる…そんな時は「内側ケア」を見直してみませんか？
私が毎日欠かさず取り入れているのが発酵食品です。ヨーグルトや納豆、そして大好きなキムチ。実はこれらは、腸内環境を整えることでお肌にも嬉しい変化をもたらしてくれます。
腸内環境が整うと、栄養の吸収がスムーズになり、老廃物の排出も促進されます。その結果、くすみのない明るい印象のお肌や、トラブルの出にくい健やかな状態へと導いてくれます。
特にヨーグルトは善玉菌を増やし、納豆は腸の働きをサポート、キムチは乳酸菌と食物繊維が豊富でバランス良く腸を整えてくれる優秀な存在です。
毎日の積み重ねが、未来のお肌をつくります。外側からのケアにプラスして、内側からも美しさを育てていきましょう。
無理なく続けられる「食べる美容」、ぜひ今日から取り入れてみてくださいね
ヨーグルトはヨーグルトメーカーで自分好みのヨーグルトを作ります♪
ー・ー・ー・ー・ー・ー ・ー・ー・ー
yukielle～プライベートサロン～
東京都練馬区田柄5丁目
090-4940-3295
9:00～20:00
（時間外のご予約はお電話にて受付）
・完全予約制女性専用プライベートサロン
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・歴20年以上の施術者にお任せください
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー ・ー
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