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E style LAB

イースタイルラボ

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  • 宮城県仙台市青葉区国分町１‐６‐２　杜ビルディング　３F
  • 地下鉄東西線青葉通り一番町駅徒歩5分/地下鉄南北線広瀬通駅徒歩5分/痩身/ジム/仙台

イースタイルラボ(E style LAB)のブログ

最新ブログ一覧

94件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • "食べたら太る" より "どう戻すか"
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    永峰 さや
    "食べたら太る" より "どう戻すか"
    バレンタイン近いですね^ ^毎年食べる側に徹している永峰です(笑)この時期はチョコや甘いものを食べる機会が増える時期..,「食べちゃった…」「太るかも…」そんなふうに思いがちだけ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    永峰 さや
    体重より先に変わる3つのサイン
    トレーニングを始めると、つい体重ばかり気になりがち。でも実は、体は数字より先に変わり始めています。今日はそのサインを3つお伝えしますね◎1.服の着心地が変わるウエストや背中…続きを見る
  • テレビでも放送されたEMSトレーニングが！！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    菊地 優美子
    テレビでも放送されたEMSトレーニングが！！！
    みなさんこんばんは！菊地です！年明けてからお正月太りから抜け出せない方夏に向けて今から少しずつ引き締まった痩せている身体にしたい方！そんな方必見です！！！お正月に人気のあ…続きを見る
  • 予約可能枠拡大のお知らせ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    菊地 優美子
    予約可能枠拡大のお知らせ！
    みなさんこんばんは！いつもE style LABをご利用頂きありがとうございます！なんと皆様に嬉しいお知らせがあります！それは、、、今までは19:15～の受付が最終予約枠でしたが、20:30…続きを見る
  • 新年のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    永峰 さや
    新年のご挨拶
    投稿遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたします年末年始はお休みをいただき、ありがとうございました♪スタッフ一同、しっかり体力…続きを見る
  • 年末年始店休日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    永峰 さや
    年末年始店休日のお知らせ
    いつもE style LABをご利用いただきありがとうございます◎誠に勝手ながら、**12月29日（月）～1月4日（日）**まで年末年始休業とさせていただきます。期間中にいただいたお問い合わ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    菊地 優美子
    X BODY 契約満了のお知らせ
    みなさんこんばんは！E style LABからのお知らせです。いつもE style LABをご利用頂きありがとうございます！会員の皆様には1ヶ月前からお伝えしておりましたが、11/30をもちまして、…続きを見る
  • 体調を崩しやすい季節...意識すること４つ◎！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    永峰 さや
    体調を崩しやすい季節...意識すること４つ◎！
    こんにちは＾＾最近、ジムに来られるお客様の中でも  「喉の痛み」「微熱」「胃腸の不調」など  体調を崩されている方がとても増えています（ ;  ; ）季節の変わり目は、自律神経が乱…続きを見る
  • ～E style LAB通信11月号～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    菊地 優美子
    ～E style LAB通信11月号～
    みなさんこんばんは！11月になりました！！！！楽しみにして下さってる方もいる"E style LAB通信"11月号！毎月手書きでお届けしております！(^-^)トレーニングにご来店の際は見て下さ…続きを見る
  • 秋のおすすめダイエット食材
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    永峰 さや
    秋のおすすめダイエット食材
    秋の旬食材の中には“ダイエットをサポートしてくれる”優秀な食べ物がたくさんあります。今回は、パーソナルトレーナー目線でおすすめの秋食材を紹介します。【おすすめダイエット食…続きを見る
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