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E style LAB

イースタイルラボ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 宮城県仙台市青葉区国分町１‐６‐２　杜ビルディング　３F
  • 地下鉄東西線青葉通り一番町駅徒歩5分/地下鉄南北線広瀬通駅徒歩5分/痩身/ジム/仙台

イースタイルラボ(E style LAB)のブログ

最新ブログ一覧

94件のブログがあります

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  • 楽しみながらトレーニング！！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/12
    投稿者：
    菊地 優美子
    楽しみながらトレーニング！！！
    みなさんこんにちは！！！トレーニング始めてみたい方E style LABに集合！！1人でトレーニングするのは続かない、、、何をして良いかわからない方、お仕事子育てが忙しくて中々時間が…続きを見る
  • 男性会員様に人気のトレーニング！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/10
    投稿者：
    菊地 優美子
    男性会員様に人気のトレーニング！
    みなさんこんにちは！まだ少し肌寒い日が多いですが、仙台は桜が咲きましたね(^^)お花見行かれましたか？？？さてさて！最近男性会員様に人気のトレーニングをご紹介します！それは"…続きを見る
  • E style LAB通信はじめました！！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/8
    投稿者：
    菊地 優美子
    E style LAB通信はじめました！！！
    みなさんこんにちは！菊地です！あらたにE style LAB通信はじめました！頑張っている会員様に+αなチャレンジを！毎月1日に発行します(^^)是非ジムでトレーニングの際は掲示を見つけ…続きを見る
  • 新年度START◎
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/2
    投稿者：
    永峰 さや
    新年度START◎
    こんにちは！いろんな顔をもつジムトレーナー永峰です！新年度となりましたね*:.:♪仙台はまだ桜は...咲かないのかなぁ...週末は暖かくなるようなので期待ですね！さぁ！！これから気…続きを見る
  • 暖かくなってきたら！トレーニング日和！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/20
    投稿者：
    菊地 優美子
    暖かくなってきたら！トレーニング日和！
    みなさんこんにちは！お久しぶりの投稿になってしまいました(＞人＜;)やっと日中は、春らしい気温になってきましたね！お天気が良いとトレーニングもしたくなりますね！(^^)E style L…続きを見る
  • 反り腰の人必見！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/12
    投稿者：
    永峰 さや
    反り腰の人必見！
    よくトレーニングしてると「反り腰なんです」っていう相談を受けます反り腰のままだと何が起きるのか...・腰痛・太っていないのに下っ腹、お尻が出る・前ももがパンパンに張る・冷え…続きを見る
  • 身体を温めるコツを伝授♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/7
    投稿者：
    永峰 さや
    身体を温めるコツを伝授♪
    こんにちは寒波が到来していて毎日寒いですね...みなさん体調崩されてないですか？寒いとどうしても筋肉が硬直して身体がほぐれなかったり、活動量がどうしても減ってしまいがちなの…続きを見る
  • モニター枠募集します！！！早い者勝ち！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/6
    投稿者：
    菊地 優美子
    モニター枠募集します！！！早い者勝ち！！
    こんにちは！2月にも入り夏本番まで後半年切りました!!!皆様カラダの仕上がり具合はいかがですか？？E style  LABではなんと現在モニター枠募集しております！！！大変人気のモニター…続きを見る
  • 大人気のあの味のプロテインが入荷しました！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/24
    投稿者：
    菊地 優美子
    大人気のあの味のプロテインが入荷しました！！
    みなさんこんばんは！今日はお知らせです！！人気が高かった Rich  Chocolate味のプロテインが再入荷しました(^^)女性・男性問わず人気の味です！E style  LABでの在庫が残り1つにな…続きを見る
  • 下半身トレーニングのメリット！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/23
    投稿者：
    菊地 優美子
    下半身トレーニングのメリット！
    こんにちは！みなさん下半身のトレーニングはお好きですか？スクワット辛い、、脚がガクガクするなどみなさん苦手や嫌いな方が多いのかな？と思います>_<下半身、とくに太ももの筋肉…続きを見る
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